База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мой кофе
Плов1
Оладьи
Капуста жареная
Рис
Пирожков тесто
Маринованные помидоры
Инди
Инди
Каша перл
Борщ
Тыква тушеная
Салат
Вкуснота
Грибы
грибы
Пост лепешки
Постные лепешки
Постные лепешки
Лучок
Пост
Грудки с луком жареные
МОЯ ИКРА
кабачки с печенью
борщ мой
жк
капуста жареная
салат с фасолью
рассол
капустасвекла
кабачки тушеные
пирожки субботнички
рисовая каша
мойва копченая
оливье мое
салат с сырком
ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА
силос
СВЕКОЛЬНИК
блинчики
КОТЛЕТКИ жареные
капстка
свекольник
икра из кабачков
хлебцы ржаные
мой кофе
салат из капусты
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65