Джорджия Лазаренко
09.06.2015 00:24
За месяц с МЗР сбросила 5 кг. Ура програма работает. Всем удачи,
главное не сдавайтесь.
12
11
Джорджия Лазаренко
21.05.2015 01:42
Подскажите,пожалуйста что можно ,
скушать перед сном? не добор 650 ккал, орешки не люблю
Джорджия Лазаренко
20.05.2015 23:06
Джорджия Лазаренко
16.05.2015 02:09
Как быть с недостатком ккал? постоянно не хватает 200-300 ккал?
Когда подсчитываю , всегда поздняя ночь.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Джорджия Лазаренко
15.05.2015 01:54
Скажите, пожалуйста, это очень плохо когда не добираешь нужных
ккал.?
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
