База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок Сандора "Овочевий коктейль"
Желе Мрія
Желе Мрія
Компот из ревеня
Крылышки запеченые
Салат с огрурцом, луком, редисом, укропом(без заправки)
Куриная печень жаренная с луком
Суп рыбный
Чалоп с айраном и творогом
Черный чай
Мивина
Окрошка с колбасой(без наполнителя)
Горчица дижонская
Холодец куриный
Винегрет без масла и соли
Айран
Суп-пюре из чечевицы
Бутерброд с колбасой(половинка длины)
Бутерброд с сыром(батон)
Батон с маслом
Аскорбинка взрослая
Бутерброд с сыром и колбасой(половинка длины)
Салат из свеклы с майонезом
Зеленый чай
Зеленый чай(заварка)
Бутерброд с сыром(половинка длины)
Хлеб с маслом
Сардинный суп
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%