Блог
Войти
Татьяна дочь Павла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна дочь Павла
23.05.2015 09:25
Дневник питания и тренировок за 22.05.2015
Нутриенты подтягиваю,но и жиры полезли вверх.Сразу все отразилось на весе.Прибавка 100 г.
Надо увеличить нагрузку. Прикреплен дневник питания
Татьяна дочь Павла
22.05.2015 11:27
Поделитесь опытом!
Кто принимает семя льна?Как его принимать?.Страдаю запорами.
10
Татьяна дочь Павла
22.05.2015 10:55
Кто сталкивался с проблемой?
При составлении "Мои рецепты" название блюда нельзя написать по русски.
11
Татьяна дочь Павла
22.05.2015 10:25
Вес уходит.Это радует.
Как оформить социальную программ ?.Уже без анализаторов не интересно.
1
7
Татьяна дочь Павла
14.05.2015 12:38
Программа учит как достич гармонии и спокойствия в душе и теле.
Программа учит как достич гармонии и спокойствия в душе и теле.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
131
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
18
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
3
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0