База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
зажарка для борща
борщ
макароны с творогом
салат с кукурузой
кисель из порошка
кисель в пакете
сыр творожный Виолетта с зеленью
халва Арахисовая
овсяная каша без варки ОГО
Лаваш Макфа
Шаурма
Лаваш
салат сборный с языком
морская капуста с грибами
Хлебцы итальянские с розмарином
Паштет печёночный РУЗКОМ
Орехи Имбирный коктейль
балык царский сырокопчённый
компот из смородины
салат из грудки с яйцом и перцем
Шоколад ЕСО ботаника
крабовые палочки
летняя закуска
фасоль белая Глобал
творог 0,1% Домик в деревне
Фасоль печёная в т\с Пиканта
клюква сушеная
плов
сыр Янтарь Главплавсыр 400 гр.
конфеты вдохновение
суп грибной с крупой
ленивые голубцы
творог мягкий 0% Белоруссия
рыбные котлеты
солянка
клетчатка Dr.Dias
Пирог Арзамасский с картошкой
творог белоруссия 4%
оладьи из печени
тефтели в соусе
халва глазированная в шоколаде
творог зернённый в сливках 5%
паштет печёночный Таганрог
творожная запеканка
салат с тунцом
Ряпушка вяленная
суп гороховый с говядиной
каша пшенная в мультиварке
котлеты из фарша на пару
картофельное пюре
Соус Долмио Болоньезе
жаркое
щи с грибами и капустой
салат из морской капусты ашан
икра трески
сыр плавленный Дружба
семечки карпайские
творог простоквашино 2%
оливки без косточки испания
морской коктейль
салат из грудки с корейской морковью
каша пшённая с тыквой в мультиварке
морковь по-карейски
капуста с хреном и тмином
батон муромский
оливки с лососем
икра мойвы
суп из консервов(скумбрия)
цукаты макс-бар ананас папайя
сельдь по-исландски
винегрет
икра Здоровье из водорослей
котлета из свиного и говяжьего фарша
салат оливье
хлебцы хрустящие сормовские
масло селёдочное
прессервы сельдь ОХОТНИЧЬЯ
сельдь офицерская
рулет из свиного фарша
фарш свиной
суп с фрикадельками
гуляш из грибов
суп из лосося
желе из языка
бифидок 2,5%
морская капуста салат дальневосточный
кабачки под сыром в омлете
салат из свеклы с чесноком с сыром
печенье с начинкой Mulinelli
мидии в рассоле
икра из баклажанов Славянка
мюсли ОГО клубника со сливками
яичница с колбасой и помидором
конфеты рафаэло
колбаса докторская телячьи нежности
хлебцы молодцы фитнес минерал +
котлеты из куриной грудки
печень и икра минтая
хлебцы Елизавета ржано-гречневые
салат из помидоров с яйцом и з.луком
сыр адыгейский Умалат мягкий
икра из кабачков глобал
сыр сулугуни фреш
Козинак ЛЮКС
колбаса докторская стародворье
щи на мясном бульоне
кабачки жаренные с чесноком
био баланс кефирный 0%
колбаса молочная Атяшево
черника протёртая с сахаром
творог 9%
каша рисовая в мультиварке
варенье из малины без варки
варенье из смородины без варки
окорок для запекания Дворянский
окорок для запекания
фасоль консервированная
хлеб ржаной навашинский
какао
кетчуп кухмастер
мороженое шоколадное в вофельном стакане
творог 5%
сливочное масло Виола
рис с чесноком и индейкой
рис круглый
каша пшеничная в пакетах
витаминС
геркулесовая каша
картошка с лисичками
суп из куриного филе
мед светлый натуральный
напиток из имбиря
творожный сыр с зеленью хохланд
салат из морской капусты с яйцом
салат из морской капусты
салат из капусты
филе грудки индейки
филе индейки
отварное филе индейки
филе грудки индейки
тушёные овощи
омлет
сыр с чесноком
икра из баклажанов глобал
соус с чесноком
овощной молочный суп
миндаль сладкий
омлет с сыром и укропом
8 злаков булочки
капуста цветная жареная
котлеты из говяжьего фарша
говяжий фарш
уха из стерляди
творог 1,8%
икра из кабачков обжаренных
Цмкорий растворимый
оливки с лососем
зелёный горошек конс.Green Ribbon
Сыр с пажитником
салат из огурцов и помидоров и перца
ржаная лепёшка бездрожевая
творог низкокалорийный Благода
пищевые волокна МКЦ
ккапуста тушеная со свининой
карамель леденцовая сладостея без сахара
хлеб царский с сухофруктами и фундуком
хлебцы-молодцы бородинские цельнозерновые
шоколад Баунти
окрошка на кефире
суп из щавеля
горошек бандуэльнежный консервированный
каша геркулесовая с сорбитом
хлеб с отрубями
кофе с сорбитом
салат из помидоров.редиса и зел.лука
сыр копчёный пряный
батончики на фруктозе
рагу овощное
селёдка под шубой
гуляш в мультиварке
напиток из цикория
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
90
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58