Блог
Войти
Катеринка Павленко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катеринка Павленко
30.07.2015 19:53
отпуск совсем скоро...
— Я была уже у нескольких врачей. Чтобы похудеть, один посоветовал
больше ходить, второй — поехать на курорт... А что посоветуете вы?
— Идти на курорт пешком.
36
18
Наташа Шубина
30.07.2015 20:25
Анжелина
30.07.2015 20:43
видимо))
Ирина Брум
30.07.2015 21:01
Любовь
30.07.2015 23:04
Ирина
31.07.2015 11:21
На курорт пешком? - Замечательная идея.
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
31.07.2015 11:38
Ната
31.07.2015 12:33
Хорошая такая прогулочка-пока дошла все лишние киллограмчики сбросила. И не надо за пол года до моря себя диетами мучать
svetlana
31.07.2015 12:49
Людмилка
31.07.2015 12:56
Может бежать или лутше закрыть ротик и поменьше есть ?
Надекжда акп
31.07.2015 12:57
Людмилка
, охо-хо. Если всё так просто было... Вот только принцип меньше есть срабатывает не
всегда.
Людмилка
31.07.2015 13:00
Мне удалось на 3 кг ,но за месяц до отпуска увеличила физ нагрузку и ротик закрыла Вот теперь продолжаю , но вес стал
Катеринка Павленко
13.08.2015 22:42
а у меня до отпуска 2 недели, а я вроде все правильно делаю а вес, скотина стоит!!!!! Видимо мой вариант реально пешком в отпуск!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
160
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Новые рецепты
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%