Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
23.08.2015 16:14
Три месяца позади и 10 кг, 400 гр. тоже остались в прошлом, надеюсь навсегда.
Три месяца позади и 10 кг, 400 гр. тоже остались в прошлом, надеюсь навсегда.
19
9
Nina Izotova
06.02.2016 20:25
Так и держать, отличный результат! И фото для мотивации.
Галина_R
06.02.2016 20:36
умничка.
Наталья Наталья
06.02.2016 20:41
Отличный результат!!!!
Людмила
06.02.2016 20:43
Классно!!! Поздравляю!!!!
Людмила Каледина
06.02.2016 20:55
Поздравляю с первым достижением!!!
Юлия Виноградова (Смолкина)
06.02.2016 21:56
Отлично!!! Молодец!
TatianaO
06.02.2016 22:01
Хороший, даже очень хороший результат! Молодец!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62