Наталья
10.12.2015 12:57
В лососе - семге есть витамин D?
Он коварно не записывается в полосочки. Зря я его ем, что ли?
Наверно, там другой вид D?
2
5
Джим Моррисон
10.12.2015 13:04
В любой рыбе есть))
Наталья
10.12.2015 13:07
Джим
Моррисон, а как его записать? в программе пишет, что нету.
можно написать, что это селёдка? а то данных по содержанию не найти
Наталья
10.12.2015 13:08
а так я в рыбах не разбираюсь, не очень люблю их, точнее
практически не ем, но тут - не хватает витамина Д, совсем, из-за
нелюбви к морепродуктам и проживания в Питере, так что пытаюсь
набрать.
Дарья Кондратьева
10.12.2015 13:21
Наталья
Лямина, кета ближе будет, чем селедка ))) Или горбуша
Joy Toy
10.12.2015 15:22
Я записываю "семга" и отдельной строкой 2 или 3 грамма "рыбий
жир".
И витамин D в норме.
И витамин D в норме.
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
2025-08-16
Калорийность: 1460 кКал
Интересные блоги
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
