База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
картофельное пюре
пирог грушевый
пентовит
гуляш из говядиины
запеканка манная
рис бурый
кабачок с морковью по карейски
фруктовый смузи
бисквит мамин
салат с кальмаром и огурцом
отруби овсяные со свеклой
салат с печенью и яйцом
пицца с минтаем и яйцом
шоколад горький с имбирем
отрубные хлебцы
запеканка творожная
хлебцы хрустящие спортивные
котлеты из кабачка
коктель белковый
салат сытный
отруби хрустяще пшеничные
пицца по Дюкану
аевит
аскорбинка
белковый рулет
свекольник с перловкой
какао с обезжириным молоком
отруби хрустящие овсяные
сырники с морковью в кунжуте
свекольник
горький шоколад 80%
фарш из постной свинины
оладушки с отрубями
лечо
помидоры с луком и перем маринованные
мороженое розочка
кекс домашнй
маргарин Пампушка
салат из редьки, моркови
суп гречневый
тесто на оладьи
фарш на котлеты с капустой
пельмени домашние
фарш с капустой
тесто пресное
хлебцы кубанские
фарш на котлеты
икра из кабочков
ранферон12
салат осенний
плов
сухие сливки Фрима
суп из пшена
рыбный жир
печенье с творогом
суп из кукурузной крупы
чим чим
хлебцы пшеничные с чесноком
сервилат мусульманский
салат с зеленной редьки и моркови
сырники
суп пюре из кабачков
оладьи из кабачка
спаржа
салат со спаржей
чай с шиповником и лимоном
рагу из овощей
кальций
ревит
салат с кр. палочками и кукурузой
пирог с творогом "Нежность"
витаминная смесь
чай с лимоном и мятой
капуста тушенная с овощами
баклажаны запеченные
гречка с фаршем
фарш с луком
соевое мясо
салат печень с кукурузой
салат морковь с слд. перцем по корейски
рис с фаршем
баклажаны по карейски
гематоген
салатик
пирог со сливой
икра красная белковая Русалка
шоколадный кекс
салат с кбабовыми палочками
капуста тушеная с картошкой и кроликом
салат свекла яйцо сыр
зелень
дуовит
омлет с овощами
творожная масса с бананом и персиком
кролик с гавайской смесью
бисквит
йодомарин200
гороховый суп
Быстрое хачипури с творогом
солнечные ванны
свекольник летний
омлет с колбасой
молочный коктель с бананом и персиком
творожное суфле с вишней
курица с кукурузой по мексикански
курица с грибами
шоколадно овсяный кекс
окорочка с фасолью и овощами
салат овощной
яичница со свининой
минтай под шубой запеченный
рис с изюмом
запеканка створогом и морковью
творожное суфле с желатином
свинина тушеная с овощами
отруби Сибирские с абрикосом
лапша яичная лагманная Лия
геркулес овсяные хлопья
яблоко
хлеб ржаной
мороженое пломбир Айсберг
сухие сливки
творог обезжиреный
творог 1%
соус майонезный махеев
салат свежий
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%