База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с куриной печенью
Куриные котлеты
Мясная запеканка
Винегрет
Тыквенно-лимонный пирог
Салат свекольный
Оладьи печеночные (куриные)
Мусака
Пюре картофельное
Салат Невеста
Салат из огурцов с сыром
Рыбные котлеты
Салат из моркови с яблоком
Каша пшённая с тыквой
Кефир с гречкой и льном
Сметанное печенье
Овсяное печенье с арахисом
Каша перловая
Кекс с тыквой и яблоком
Яичница с помидорами
Чай Иван-чай
Салат из шпината
Пирог со сливами
Салат из помидоров с перцем
Салат Остренькие крабы
Цветная капуста в кляре
Салат куриный с овощами
Салат из огурцов, помидоров и перца
Яичница с помидорами
Салат капустный с овощами
Творожный кекс
Салат сырно-колбасный
Салат из пекинской капусты
Чай мятный
Творожная запеканка с рисом
Салат из капусты с овощами
Яичница с помидорами
Салат из капусты с крабовыми палочками
Вода (имбирь+лимон)
Овсяный кекс
Пельмени под сыром
Салат из перца и овощей со щавелем
Салат из пекинской капусты с овощами
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
77
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0