Открыли у нас под Таллинном давеча новый аквапарк, да еще и скидки сделали заманчивые в связи с открытием... Ну как не пойти?

Я существо водоплавающее, в бассейне могу провести хоть весь день, так что спутники меня почти за уши уводили в раздевалку спустя два часа.

Что меня порадовало (ну кроме того, что плавание вообще полезная штука) - в аквапарке крутые трубы, а туда надо шлепать по лестнице, да еще на некоторые трубы и бублик за собой волочь. И на лестницах я не запыхалась ни разу! Что в начале посещения, что в конце, когда поднимались на "прощальный заезд" на самую крутую трубу. И даже спустя эти два часа активного времяпровождения я была полна сил и энергии продолжать хоть до ночи.

И еще бонусом - весы перестали психовать и скакать по кило в разные стороны, а показывают нормальные перемены по паре сотен граммов в разные стороны. Пар дней был маленький плюс, зато сегодня, после бассейна - хороший минус: 84,3. За последние много месяцев - самое низкое значение на весах. Полет нормальный, продолжаем путь!

Дорогие обитатели МЗР! Назрел у меня вопрос про весы. Последние несколько дней подозревала, что врут они мне нещадно, ибо показывали через день значения, разнящиеся на 800-1000 граммов. Сначала грешила на съеденные сладости. Потом задумалась - ну не может запланированная вкусность, записанная и не выбивающаяся из общей картинки дать +1кг. Равно как и вода вряд ли гуляет настолько сильно, чтобы за сутки гулять то кило туда, то кило сюда.

Сегодня попробовала взвеситься несколько раз. Сначала был контрольный замер гантелек - ОК. Взвешивание сразу после подъема: 85,9. После посещения уборной: 84,8. Еще через 15 минут - 85,4 (в каждый заход вставала на весы по 3-4 раза). После завтрака весы вообще сошли с ума: 85,3-85,6, значения совпали из 4 раз 2.

У кого-нибудь бывало что-то подобное? Это батарейки садятся? (хотя чего бы им садиться после 2,5 месяцев?) Или просто весы морально устарели и мне лучше переходить на механические?

АПД
На всякий случай уточнение, почему я начала задумываться: килограммовый прыжок за сутки - я имела ввиду взвешивание утром после уборной. Обычно вес у меня если и колеблется, то не больше 200-300 граммов по отношению к прошлому утру. В течение суток взвешиваюсь редко и да, там бывает разница и кило, и больше. Но орентируюсь я всё-таки на утреннее взвешивание.

Последние год-два я как-то подзабросила танцы, хотя очень люблю танцевать. Попробовала довольно много всякого: степ, бальные, латинские, рок-н-ролл, танго. В последние годы именно танго стало моей самой большой любовью.

А тут недавно пишет мне и друзьям общая подруга: у нашего общего хорошего товарища ДР, он фанатеет от танцев, давно хотел попробовать линди-хоп, и вся наша чудная тусовка приглашена на пробный урок с последующими посиделками в кафе. Такой вот сюрприз на день варенья...

И это чертовски круто - снова почувствовать, что тело слушается. Что не даром из меня на танго выбивали дурь, когда я вместо роли ведомой девочки сама начинала вести. И не даром мне на степе пару раз как следует дали по рукам, а потом заставляли танцевать со всякими палочками-мячиками-прочими-аксессуарами, чтобы руки не висели. И не даром, изучая сальсу, пару раз брала уроки стилистики: уже НЕ-висящие руки поднимаются с красивым изгибом. И я по-прежнему могу вообще без проблем продержаться час активной тренировки, сохранив ясность ума и движений.

И самое прикольное - комментарий одного из мальчиков в конце тренировки... Я частенько закрываю глаза во время изучения нового шага, нового танца. Это дает возможность МНЕ понять телом, чего от меня хотят, а МАЛЬЧИКУ - понять, куда он ведет меня не так, если я вдруг потерялась и встала. + нас постоянно меняли парами, чтобы мы не привыкали к одному стилю ведения. Комментарий одного из мальчиков был волшебным: "офигеть, как ты мне и остальным доверяешь, раз не боишься глаза закрыть!"

Сегодня у моего организма почти юбилей - первые -10 кг. Период - 2,5 месяца. (конец мая - 94,5-95 кг, сейчас - 84,7 кг). Так что на этой неделе пойду по магазинам - искать обещанные самой себе новые джинсы, а то старые местами уже начинают болтаться.

Когда будет 80 - видимо, придется подумать о новом купальнике для бассейна...

И еще вчера случилась приятность. Встретилась случайно на автобусной остановке с двоюродными бабушками моей второй половинки. Увидела их издали, подошла поздороваться. Ответное приветствие одной из бабуль меня ну просто не могло не порадовать: "а я смотрю, вроде ты идешь, а вроде и не ты... Похудела ты вроде бы, да?". 

Короче говоря - ура-ура! Хотя, как мне кажется, с меня сходили до сих пор только только жировые складки со спины и боков, но особо не менялся силуэт - все равно это уже заметно со стороны

Похвасталась недавно про легкость в теле и вот нате вам - вес, порося такая, встал и не уходит. Прыгает по 100-200 граммов туда-сюда и все. Называется - пообещала своей пятой точке новые джинсы, когда будет 85... ага, щаз... сижу на 86,1-86,3 уже неделю.

Но я все равно его сдвину! Завтра в плане - помощь подруге закончить косметический ремонт дома, потом прогуляться по городу с ней же и, если успею, бассейн.

Ещё один маленький плюс от похудания: ушло 8,5 килограммов из 30 запланированных - а я уже ощущаю, насколько легче мне носить своё собственное тело. При том, что я и так всегда довольно много двигалась без проблем и болей. А сейчас прямо лёгкость начинает появляться...

Прошло два выходных, когда просто физически было невозможно есть только низкокалорийную маложирную еду. В пятницу - поездка на фестиваль под открытым небом, где из еды было только много гриля, жареной картошки и мороженого. В субботу - посиделки с родственниками, день рождения. Сейчас я старалась есть всего в меру, ровно столько, сколько необходимо желудку. В итоге оба дня немного перебрала по жирам, но не смертельно.

Начала по дороге домой сравнивать с посиделками еще год назад. И пришла в ужас от того, сколько же я нажирала... Если сейчас для меня не составило труда отказаться от добавки чего-нибудь, то раньше я непременно бы взяла и еще вот той вкусняшки, и вот этой, и вот того салатика для витаминов... Сейчас я смогла ограничиться одним кусочком тортика и одним кусочком пахлавы - раньше я бы взяла КАЖДОГО из 3 предложенного тортика по куску как минимум. Сейчас я выпила пару глотков шампанского - раньше выпила бы как минимум 2-3 бокала.

Когда видишь вот эти калории, которые съедены, так сказать, по-минимуму этого праздника, сразу как-то становится реально видно, что за один только ужин год назад спокойно могло бы быть съедено под 3000 ккал (вчера, ура-ура, за день набралось только 1800 с хвостиком).

Постоянно захожу на МЗР и с домашенго компа, и с рабочего в свободное время и - дожила! - гугл стал предлагат контекстную рекламу про всякие чудо-средства для снижения веса...

Статья скорее для меня самой - напоминалка, что загонять себя спортом - последнее дело, и простой физкультуры чаще всего будет достаточно.
Рассказ девушки, чуть не загнавшей себя соревнованиями.

http://www.zozhnik.ru/2015/07/23/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%82-%D0%B7%D0%B...

Есть у меня платье, которое я надевала года 3-4 назад, на свадьбу друзей. Тематика свадьбы была морская, всех просили прийти в сине-белой гамме. так что синее платье тогда и было куплено. И после свадьбы отложено в шкаф в ожидании следующих торжеств. Сначала торжеств никаких не было, потом платье забылось, а потом я медленно, но верно набирала кг... Так что платье хоть и налезало, но живот и попа топорщили его немилосердно...

Через месяц, в конце августа, мне идти на свадьбу других друзей... Я и подумала - таки надо до того синего чуда дохудеть... Около месяца назад (91 кг против теперешних 87,3) примеряла платье - живот таки лез наружу. Вот сейчас ради эксперимента надела снова - и УРА! живот ушел!

Для совсем идеальной посадки платья чуть-чуть надо попу схуднуть, над этим буду работать в ближайший месяц до торжества. Ну и до идеальной меня еще пахать и пахать. Но ешки-матрешки, как приятно не втягивать живот и при этом видеть, что платье сидит значительно лучше, чем даже 3-4 недели назад...