База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушеная с курицей
Гречневая каша на воде
Курица тушеная с луком и морковью
печень жареная с луком и морковью
Картофельная запеканка с грибами
Куриный салатик
Куриная отбивная под сочной шубой
Салат с тунцом и свеклой
Пастила банановая
Куриные шарики в сливочном соусе
Курица тушеная с квашеной капустой
Кабаково- тыквенная запеканка
Пивной напиток ЭССЕ
Хлебцы молодцы- энергия
Хлебцы молодцы- иммунитет
Хлебцы хрустящие с луком
Отруби ржаные
Быстрый пирог с капустой и куриного фарша
Мясо по-французски
Паштет печеночный с морковкой и кабачком
Омлет с морковью и кабачком
Омлет с кабачками
Омлет на пару
Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Капустные котлеты
Паштет из фасоли
Грибное рагу
Гарнир для куриной грудки
Лазанья из лаваша
Куриная запеканка
Черничный творожник
Салат из пекинской капусты с курицей
Куриные маффины
Сибирская клетчатка- Стоп аппетит
Кефир 0.3% жирности
Овсяная каша на молоке
Каша рисовая
Каша гречневая
Каша кукурузная
Каша пшенная
Каша ячневая
Каша тыквенная
Сырныки с бананом
Шоколад 72%какао
Молодые осьминоги отварные
бычки обжаренные в томатном соусе
Тыквенно- морковные оладья
Катлеты грибные с рисом
Тыквенно- творожный пирог
Салат с курицей, яйцом и помидором
Овощной салат с фасолью и йогуртовой заправкой
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Салат «Зеленый»
Салат с курицей, фасолью и овощами
Каша овсяная с малиной ( пачка 35 гр.)
Каша овсяная с клубникой ( пачка 35 гр.)
Каша овсяная традиционная со сливками ( пачка 35 гр.)
Каша овсяная с абрикосом ( упаковка 35 гр.)
Салат из помидор с яйцом
Щи из белокачанной капусты
Картофельное пюре
Свекла с чесноком
мармелад яблочный
Судак с помидорами в мулитиварке
Пастила ванильная
Винигрет
Натуральный фруктово- ореховый батончик. кофе с молоком
Натуральный фруктово- ореховый батончик. абрикос
Натуральный фруктово- ореховый батончик. лесные ягоды
Натуральный фруктово- ореховый батончик. вишня-клюква
Икра трески стерилизованная
Кальмар-тушка-филе-натуральный
Пастила с кусочками мармелада
Салат творожный с помидорами и чесноком
Салат из морской капусты ОРЕГОНА с майонезом
Морская капуста- Салат витаминный
Снежок 2.5% жирности
Салат из огурцов и помидор с маслом
Курино-кабачковые котлетки
Овсяная каша на воде
Морская капуста маринованная с лососем в майонезе
Сибирская клетчатка- суперклюква
Куриная печень, тушоная с овощами
Салат капустный
Куриное филе, тушеное с томатной пастой
Творожный сыр
Салат фруктовый
Йогурт традиционный 2% жирности
Запеченный минтай
овсяноомлет
куриное филе
Курино- капустные( цветная) котлетки
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
129
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
12
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3