База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушеная с курицей
Гречневая каша на воде
Курица тушеная с луком и морковью
печень жареная с луком и морковью
Картофельная запеканка с грибами
Куриный салатик
Куриная отбивная под сочной шубой
Салат с тунцом и свеклой
Пастила банановая
Куриные шарики в сливочном соусе
Курица тушеная с квашеной капустой
Кабаково- тыквенная запеканка
Пивной напиток ЭССЕ
Хлебцы молодцы- энергия
Хлебцы молодцы- иммунитет
Хлебцы хрустящие с луком
Отруби ржаные
Быстрый пирог с капустой и куриного фарша
Мясо по-французски
Паштет печеночный с морковкой и кабачком
Омлет с морковью и кабачком
Омлет с кабачками
Омлет на пару
Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Капустные котлеты
Паштет из фасоли
Грибное рагу
Гарнир для куриной грудки
Лазанья из лаваша
Куриная запеканка
Черничный творожник
Салат из пекинской капусты с курицей
Куриные маффины
Сибирская клетчатка- Стоп аппетит
Кефир 0.3% жирности
Овсяная каша на молоке
Каша рисовая
Каша гречневая
Каша кукурузная
Каша пшенная
Каша ячневая
Каша тыквенная
Сырныки с бананом
Шоколад 72%какао
Молодые осьминоги отварные
бычки обжаренные в томатном соусе
Тыквенно- морковные оладья
Катлеты грибные с рисом
Тыквенно- творожный пирог
Салат с курицей, яйцом и помидором
Овощной салат с фасолью и йогуртовой заправкой
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Салат «Зеленый»
Салат с курицей, фасолью и овощами
Каша овсяная с малиной ( пачка 35 гр.)
Каша овсяная с клубникой ( пачка 35 гр.)
Каша овсяная традиционная со сливками ( пачка 35 гр.)
Каша овсяная с абрикосом ( упаковка 35 гр.)
Салат из помидор с яйцом
Щи из белокачанной капусты
Картофельное пюре
Свекла с чесноком
мармелад яблочный
Судак с помидорами в мулитиварке
Пастила ванильная
Винигрет
Натуральный фруктово- ореховый батончик. кофе с молоком
Натуральный фруктово- ореховый батончик. абрикос
Натуральный фруктово- ореховый батончик. лесные ягоды
Натуральный фруктово- ореховый батончик. вишня-клюква
Икра трески стерилизованная
Кальмар-тушка-филе-натуральный
Пастила с кусочками мармелада
Салат творожный с помидорами и чесноком
Салат из морской капусты ОРЕГОНА с майонезом
Морская капуста- Салат витаминный
Снежок 2.5% жирности
Салат из огурцов и помидор с маслом
Курино-кабачковые котлетки
Овсяная каша на воде
Морская капуста маринованная с лососем в майонезе
Сибирская клетчатка- суперклюква
Куриная печень, тушоная с овощами
Салат капустный
Куриное филе, тушеное с томатной пастой
Творожный сыр
Салат фруктовый
Йогурт традиционный 2% жирности
Запеченный минтай
овсяноомлет
куриное филе
Курино- капустные( цветная) котлетки
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45