База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
печенье арахисовое
суп из телтелей с киноа
творожный соус к моркови
Джем из черной смородины
Салат основа
пирог с капустой
Лимонад малина перец
Салат с креветками
овсянка
Чай витаминный
Творожный перекус
чай из иван-чая
Сырники
варенье крыжовенное
омлет (на водяной бане
омлет
Суп рыбный
Салат ватаминка
котлеты кур. индейка
запеканка из гов. печени
салат весенний
Ягодный пай
чай
отруби пшеничные с кедровым орехом
Напиток Сасси
блины
Грудка индейки отварная
капуста по корейски
творог
Куриная грудка (филе) отварная
творого президент
Димсам
батончик Турбослим
суп пюре из брокколи
Нисуаз
Суп пюре из тыквы
батончик
суп пюре из шпината
свекольник
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
91
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0