База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп лосось
Шутерс рошен
Паста креветкова
Булгур з овочами
Суміш східна
Фета польська
Фета Млековіта
Язик заливний
Айран
Макарони з шпинатом
Макарони козуб
Ролліні
Exclusive приправа для плову
Кристинопіль хліб з висівками
Рис Парбоїлд
Плов
Песто
Суппюре
Млинці
Компот 29.06
Кабаноси
Кнор суп грибний
Суп вершково грибний
Бургер Арсен
Ролтон
Тушонка італійська
Фаршмак 250618
Фаршмак 210618
Суміш пластівців 7 зернових
Бички сушені
Котлети запечені
Рагу
Форшмак
Йогурт натуральний
Тунец в масле. Консерва. Без масла
Тунец в масле. Консерва. С маслом
Горіх медовий
Garage
Печень кролика
Салат
Сирник без випічки
Горохова каша
Вафлі
Хліб Льонок
Мигдальне молоко
Молоко кокосове
Йогурт пепсик обліпиха
Імбир маринований
Крем сирковий
Хліб здоров'я
Соус гранатовий
Бонский
Лосось у власному соці
Фібрент висівки
Хлібці гречані
бульйон
Протеїновий коктейль Herbalife
кабачковийомлет з протеїном
телятина тушкована
Гербалайф формула 1
Формула 1 батончик
Тофу
Нори
курка в якіторі
Якитори
куриные котлеты на пару
буль
Шоколадна арахісова паста
овочі
Хлібці рисові
Пластівці гречані
Муслі
батончик горіх
суп рыбный
рагу
батончик 36
PowerPro36%40г
рагу
Айран низькокалорійний
артек карамель
омлет броколі
млинці бананові
Хліб бездріжджовий
Йогурт 2,5
Індичка варена
креатин
Айран
Клітковина з висівок вівса
лаваш вірвеський зі шпинатом
Казеин
Закваска ферма
ксб 80
ПЕЧИВО МАРІЯ
намазка сирна
Посіпаки з корицею
Гранд Падано тертый
тыквенный суп-пюре
бульйо на курином филе
хліб гречаний
сухий сніданок з висівками
Тунец в собственном соку
PP LF
Becherovka
вино красное
Батончик "Фруктовый хлеб"
молоко польське 0,5%
Power pro 25%
Батончик злаковий
желе компотовое
рис с яблоками и тыквой
Смесь нешлифованого риса
морской коктейль Премия
Fitmax
ягоды годжи
Чай зеленый (сухой)
Power PRO, горіхи
Геролакт
брокколи со шпинатом и чесноком
льон настій
каша 9 злаків+льон
протеин OPTIMUM NUTRITION
овощи тушеные
лляной кисель
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2