Дом, милый дом.

Ну вот меня и выписали из больнички.Шов правда пока еще не сняли (я, как создание любопытное,под покровом ночи даже умудрилась отодрать повязку и глянуть "чотам-чотам", поизучала дренаж - зрительно конечно же, без рук, обработала всё стерильной салфеткой для инъекций и заклеила обратно), так как благодаря новым соседям в палате, умудрившимся открыть окна и двери в палате пока я спала, я простыла и весь медперсонал нашей славной хирургии меня как прокаженную на следующий день тыкал в спину палочкой, подталкивая к выходу как прокаженную Широкая улыбка

За время лежания в больницы и поедания вкусняшек, Смущаюсь

которые тащили родственники, набрала 2кг. И я вижу что эти милые кг опять осели не где-нибудь, а на животе.
П.С. Еще до больницы в начале августа оплатила доступ, так что навряд ли теперь буду отвлекаться на посты, а полностью займусь собой и своим питанием.

Jekaterina 12.08.2015 16:34

ай-ай-ай, как же вас угораздило в больничке то вес набрать! Ну ничего, сейчас поправитесь и за ум, т.е. за себя любимую возьметесь. Меня вот больничка сподвигла к жесткому контролю за весом. Может вместе ?...

Рил 12.08.2015 16:57

Jekaterina Pilenoka, послушала накануне доводы врача-хирурга, что диета диетой (хотя ПП-не диета, но рамки калорийности в 1200-1500ккал,на которых за 2 месяца скинула 14кг, накануне операции-это тоже не дело,поэтому за 2-3 дня повысила ккал до 2000), а для организма удаление щитовидки всё таки стресс и стоит хотя б послеоперационное время питаться нормально, а не шарахаться от белого хлеба, масла и прочего, чего раньше избегала (всё таки следя за коридорами калорийности).
сейчас пока шов заживает буду придерживаться верхней границы коридора. а то заживает медленно и + простуда в таком состоянии мне вообще не нравится.
хотя угрызений совести не испытываю особых за 2 кг. да, позволяла себе картошку в супе, позволяла рис, но не фастфуд же и горы шоколада
через пару недель снова вернусь к своим 1200 и вспомню о нагрузках

Jekaterina 12.08.2015 17:12

ну и правильно! Выздоравливайте скорее! Самое важное это слышать потребности своего организма. У меня правда обратная реакция на оперативное вмешательство : я больше 800 Ккl пока подняться не могу и готовить не очень хочется. Вот тоэе надеюсь через пару недель поднять нагрузки)))

Рил 12.08.2015 20:46

Jekaterina Pilenoka, спасибо. буду слушать организм.а то прошла сегодня 2км и домой приползла как старушка без сил. не люблю такое состояние, конечно, но что поделать