Рил
31.05.2016 08:51
Прошел почти год и тут Даша вспомнила о МЗР. За это время ко мне как-то незаметно вернулись 12 кг (ж...
Прошел почти год и тут Даша вспомнила о МЗР.
За это время ко мне как-то незаметно вернулись 12 кг (жизнь с любимым, который запаслив аки хомяк и держит дома пачками конфеты и шоколад, наложенная на отсутствие самоконтроля :crazy
.
К тому же, в свете того, что мы с любимым ждем мелкого, понимаю что оставшиеся 5 месяцев ждать отвесов не стоит,не смотря на почти полное отсутствие сладкого и фастфуда в рационе за последние пару месяцев. Просто Даша жрет как слон. Всё в топку, в жертву.
Временами это милое состояние сменяется почти полным
отсутствием аппетита, но я стараюсь не срываться и не впадать в
крайности, а сохранять чувство юмора и здравый смысл.
Так что начну ка я заново считать калории, а самое важное-это продумывать состав нутриентов своего рациона.
За это время ко мне как-то незаметно вернулись 12 кг (жизнь с любимым, который запаслив аки хомяк и держит дома пачками конфеты и шоколад, наложенная на отсутствие самоконтроля :crazy
.К тому же, в свете того, что мы с любимым ждем мелкого, понимаю что оставшиеся 5 месяцев ждать отвесов не стоит,не смотря на почти полное отсутствие сладкого и фастфуда в рационе за последние пару месяцев. Просто Даша жрет как слон. Всё в топку, в жертву.
Временами это милое состояние сменяется почти полным
отсутствием аппетита, но я стараюсь не срываться и не впадать в
крайности, а сохранять чувство юмора и здравый смысл.Так что начну ка я заново считать калории, а самое важное-это продумывать состав нутриентов своего рациона.
16
44
Елена
31.05.2016 08:57
Конечно кушать будете больше, вас же теперь двое и малыш требует к
себе внимания 
Не
переживайте особо по лишнему весу, у вас же там ваше СЧАСТЬЕ!!!!! А
лишнее сбросите потом. Удачи вам!
Не
переживайте особо по лишнему весу, у вас же там ваше СЧАСТЬЕ!!!!! А
лишнее сбросите потом. Удачи вам! 
Татьяна Пушкарева
31.05.2016 09:02
Рил Мейер написал:
Так что начну ка я заново считать калории, а самое важное-это продумывать состав нутриентов своего рациона.
Вооот! Правильное решение!
Елена
31.05.2016 09:05
а самое важное-это продумывать состав нутриентов своего рациона.
Вот и правильно!
ОльгаА
31.05.2016 09:11
С ожиданием Вас! Это так прекрасно!
Рил
31.05.2016 09:16
Татьяна
Пушкарева, Елена lenchick, а то посчитала и
оказалось что нужные жиры и холин почти не ем. вот и поправляю
ситуацию)
Рил
31.05.2016 09:20
Адэль
Пинкертон, разуму хочется всего и сразу, чтоб минус сразу был,
хоть и понимаю что нечего губу раскатывать 
рефлекторно настроение портится, когда каждые 2 недели в
консультации на весах плюс видишь
рефлекторно настроение портится, когда каждые 2 недели в
консультации на весах плюс видишь 
Елена Елена
31.05.2016 09:25
Беременность такое счастливое состояние, кажется что весь мир
радуется и сияет, насладитесь ситуацией(но без фанатизма)я 30кг за
беременность набрала)))
Александра Евгеньевна
31.05.2016 09:45
Рил
31.05.2016 14:23
серафима
сургутова, да хотя я тоже хомяк, но в плане всякой стиральной и
бытовой химии. два сапога)
Рил
31.05.2016 14:24
Елена
Елена, стараюсь, хотя в данный момент работодатель мешает)))
Рил
31.05.2016 14:27
Адэль
Пинкертон, у меня за 16 недель уже 6 кг плюсом. было за 2
недели +3кг, врач в истерике, почти прожигает меня гневным
взором. а когда снова пришла ко врачу через 4 дня, то из 3 кг
прибавки обратно убавились 2,7кг
Рил
31.05.2016 14:30
Максин
Конфилд, ну я считаю что "теперь двое"-это знак того, что
всякие неполезные углеводы стоит заменить на белок и жиры (т.е.
рыбы побольше, орехи, а то совсем не ем их). и вместо сладкого
привыкать обратно к яблокам, абрикосам и прочим фруктам, благо лето
впереди
Екатерина Лесникова
31.05.2016 14:45
Рил
Мейер, теперь не о себе, любимой, а все о нем! И
все для него! Это
не значит, что нужно много, это значит, что нужно правильно!
Нутриенты, нутриенты, нутриенты! 
И
все для него! Это
не значит, что нужно много, это значит, что нужно правильно!
Нутриенты, нутриенты, нутриенты!
Рил
31.05.2016 14:54
серафима
сургутова, ну у меня логика такая "о, порошок персил по скидке?
беру, стирать то всё равно надо, а он со временем дешевле не
будет". вот дома и стоит 2 пачки по 3кг, пачка 6 кг и несколько
бутылок одноименного геля
Рил
31.05.2016 14:57
Екатерина
Лесникова, ну я всё таки немного эгоист, так что о себе думать
не перестану, но не во вред мелкому-это уж точно)))))
Рил
31.05.2016 15:23
серафима
сургутова, так знакомо 
Алина
31.05.2016 16:05
оо. помню-помню__))) я подрасслабилась)) забеременела - 66)) а вот
рожать пошла 88.800)
Рил
31.05.2016 19:33
Алина
Николаевна, вот вот.килограммы крадутся незаметно)
Олеся Старожил МЗР
31.05.2016 19:56
с возращением. поздравляю с будущим мелким! вес дело наживное.
может в минус. может в плюс. удачи с построением рациона!
Алина
Николаевна, и я так же с 52 раздулась до 75кг
Рил
31.05.2016 20:06
Алина
Николаевна, тоже знакомо.я называю это состояние "ктулху
требует жратвоприношений". мой с такого почему то ржет всегда)
Рил
31.05.2016 20:07
Олеся
Старожил МЗР, всё равно "победа будет за нами"
Рил
31.05.2016 20:11
Маринка
Маринка, спасибо за добрые слова)
Олеся Старожил МЗР
31.05.2016 20:17
Рил
Мейер, я поняла чего мне не хватало для мотивации. твоего
присутствия на сайте! прямо заряжаюсь позитивом.
Рил
01.06.2016 06:16
Олеся
Старожил МЗР, позитив пончика с начинкой ( меня любимый так
называет) обманчив. сегодня они веселые, а минуту спустя готовы
убить всех-так как всё начинает бесить/кто-то толкнул/кто-то не так
посмотрел/хочется есть и т.д. 
Наталья Сахарная
01.06.2016 08:37
Здоровья Вам и малышу
