Дневник питания за 29.01.2025

У нас на работе кот прибился перед новым годом. Приехал из другого города в моторном отсеке (!) транзита. Как жив остался, непонятно. Позвонили контрагенту: "Да, знаем, шатался кот у нас на базе. Нет, обратно не нужен, забирайте себе".
В общем, у нас теперь живет Андрей Марсельевич. ☺ Уже освоился, в его распоряжении целых 2 этажа на 1000кв.м. Ест корм от души, но и мышей ловит. Очень ласковый кот, любит спать калачиком на коленях или на бумажках на столе. От моих британцев дома такой ласки в жизни не дождешься.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Варка)	57	89.5	7.2	6.6	0.4
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая)	100	338.6	12.2	6	58.9
Итого	157	428	19	12	59

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)	56	127.7	4.8	0.8	25.3
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве	55	215.6	19.7	13.8	1.8
Итого	111	343	24	14	27

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны из муки высшего сорта (Запекание)	102	327.8	10.7	1.3	68.3
Кижуч (Тушение)	120	152.5	23.8	6.4	0
Укроп	20	8	0.5	0.1	1.3
Помидор (томат), парниковый	334	46.8	2	0	12.7
Итого	576	535	37	7	82

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	76	28.9	0.6	0.2	5.7
Яблоко	65	30.6	0.3	0.3	6.4
Итого	141	59	0	0	12

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	180	198	39.6	1.1	5.9
Банан	44	42.2	0.7	0.2	9.2
Подсолнечник, семечки	17	102.2	3.5	9	1.8
Итого	241	342	43	10	17

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника	250	87.5	15	0	7.5
Ржаные отруби	15	17.1	1.8	0.5	1.3
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2265	104	16	0	8
Итого за день	3491	1812	142	46	206

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

MaxLi - Юлия 29.01.2025 23:35

Какой прелестный малыш! Само очарование!🥰

Галина 29.01.2025 23:39

MaxLi - Юлия, он уже в возрасте кот, судя по всему. Но весь немногочисленный женский коллектив возится с ним теперь как с маленьким котёнком. Он доволен таким вниманим))
У охранников на входе теперь новая забота - кормить кота по выходным.

MaxLi - Юлия 29.01.2025 23:41

Галина, а выглядит совсем маленьким. Видимо, так снято просто сверху.

Галина 29.01.2025 23:46

MaxLi - Юлия, да фото сверху. И это старое фото, он был худой, когда приехал. На прошлом месте жительства его кормёжкой, похоже, никто не заморачивался.
Сейчас уже набрал вес немного.

MaxLi - Юлия 29.01.2025 23:48

Галина, я бы на его месте тоже ела старалась. Такое счастье привалило - попасть в любящий женский коллектив и чем ты толще, тем милее. Лапуля!

Svetlana M (не худею) 29.01.2025 23:48

Security! 😄👍

Галина 29.01.2025 23:50

Svetlana M (не худею), да, ему майку кошачью прикупили))

Галина 29.01.2025 23:54

MaxLi - Юлия, вот да, почему-то с кошками так - чем ты толще, тем милее. Людям в этом плане не повезло, приходится наоборот худеть. 🤣

Елена 30.01.2025 03:14

Повезло котику попасть в заботливые женские руки 😺.
Смотреть на кота — настоящая радость 🙂, каждое его движение восхищает 🐈.
А когда он уютно устраивается рядом и начинает мурлыкать, то будто наполняет воздух теплом и спокойствием 😺.
Просто общаясь с ним, чувствуешь, как всё вокруг становится немного лучше 😻.

Алек Сантин 30.01.2025 05:30

Какой красавчик!

Надежда 30.01.2025 07:15

Повезло пушистику. Попал в заботливые руки. Это прям чудо с ним случилось.

елена 30.01.2025 07:19

Униформа супер!!

Валентина Николаевна 30.01.2025 07:26

Молодец котик! Мышей ловит - еще не сбиты природные инстинкты нашей излишней заботой и лаской.

Nataly? 30.01.2025 08:48

У нас в огромном открытом бухгалтерском офисе жил кот. Он был нашим символом, весь офис регулярно скидывался на корм и наполнитель. А также на химчистку штор, на которые наш котяра пИсал регулярно🙂это было лет 10 назад..долгие годы решали вопрос может коту неудобно среди такой толпы..потом вроде бы все таки отдали кому то из ребят..