База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт вишневый Фруате
Пирок с помидорами, курицей и грибами
Кофе
Горячие бутерброды с моцареллой
Трубочки Яшкино
Мажитэль
Фрутилад только фрукты
Фрутилад с апельсином и брусникой
Яичная лапша с курицей
Пудинг Эрмигурт
BigBon
Йогурт кошкинский
Сок Любимый ап
Творог зернистый в сливках
Паста с курочкой
Шницель Кудашкино
Сырный суп
Пломбир шоколадный
Ряженка Кошкинское
Хлебцы хрустящие ржаные
Творог Волжские просторы 0,5
Овсянка
Шоколадка Кофе с молоком
Шоколадные колечки "Хрутка"
котлеты "домашние" Кудашкино
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62