Блог
Войти
Нюта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюта
25.07.2015 13:39
`Лучший рацион`
Интересно, как определяется "лучший рацион", надо публиковать дневники или система сама выбирает? И по каким параметрам, сколько не смотрела не пойму . У многих недобор по БЖУ? есть дефицит калорий. В общем непонятно
2
5
Иринка
25.07.2015 15:46
"лучший" - имеется ввиду по нутриентам (около 100%), а не БЖУ. Выбираются они из опубликованных
Нюта
25.07.2015 16:16
Иринка
, спасибо поняла
Нюта
30.07.2015 11:23
Ракитина Елена ,
как я поняла надо чтоб полосочки были зеленые и рейтинг по нутриентам высокий, и опубликовать надо, по моему так
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
91
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%