Немного из жизни ластоногих (Месячник. Часть 3)

Уж не знаю, что там думают лингвисты, но для меня этимология слова "тюЛЕНЬ" - абсолютно ясна и очень похожа на само животное: "Тю! Посмотритете какой очаровательный кусок сала лениво валяется на льдине!" Это про меня. Прям хоть аватарку меняй.)))
Только в отличии от ластоногигих, обрастающих жирком в силу суровой климатической необходимости, в моем случае виновата только лень. 


Нет, я, конечно, могу придумать пару десятков других оправданий. 

Например, Осень.
Вообще, я очень люблю это время года: яркая, красочная, переменчивая. Даже дожди люблю с их неповторимым ароматом грибов и мокрых листьев. Ммм. Чудо! 
Мой организм искренне уверен, что влюбляться нужно именно осенью, а не весной. Видимо он таким образом очень мудро компенсирует убывающий световой день и прибывающие холода. Но вот в этом году, как на зло подходящей кандидатуры на горизонте не оказалось. Не оказалось даже большого камина и преданной собаки. Поэтому организм объявил лежачую забастовку: "Стой, куда пошла? Там нет солнышка и холодно!! Вернись немедленно под одеяло!"

Кроме того, можно сослаться на:
нервотрепку по независящим от меня обстоятельствам; 
закон волнообразного чередования (эмоциональный спад, после 2х месцев подъема);
физический спад (сколько же можно недоедать);
простуда;
психологический барьер...

Последнее вообще странная и необъяснимая штука. Вместе с уменьшением веса, естественно, уменьшается величина основного обмена. Так вот, пока она 1304 калории - я нормально держусь в зеленых границах своего коридора. Как только, она становится 1294 - я начинаю жрать все подряд вылезая из зеленой зоны даже в дни тренировок. Хотя разница всего в 10 калорий. Мистика просто.  

В итоге - полный провал!!! 
Я не только, не начала бегать регулярно и подолгу. Я вообще ни разу не вышла на пробежку за этот месяц. На что меня хватало (с бооольшим скрипом) - это на 2 тренировки с гантелями в неделю, хотя по физическим данным - мне бы тренироваться через день - было бы самое оно.
А еще я смогла таки не сожрать весь шоколад в доме - за что могу поставить себе памятник при жизни.
В остальном, я просто тюленила. Т.е. лежала в направлении цели. 

Огромное спасибо МЗР, который я не бросила. Наверное, сказалась некоторая склонность к мазохизму. Но все-таки рыже-красный графики несколько тормозили меня в желании съесть все, на что натолкнется взгляд.

Результат:
Вес -2 кг (всего -10)
ОГ -1 см (всего -6)
ОТ -2 см (всего -14)
ОЖ -3 см (всего -8 )
ОБ -1 см (всего -6) 
И почти связанное крючком платюшко для младшей дочери. Только оно меня и оправдывает)))

А теперь, в связи с выглянувшим солнышком, соберись, тряпка!!! нужно срочно брать себя в руки и грести в направлении цели. Хотябы теми самыми тюленьими ластами. А цели будут следующие:

1. Бегать (хотябы раз в неделю);
2. Тренироваться (желательно 3 раза в неделю);
3. Между желанием пожрать и потюленить - выбирать физическую активность))) Последнее осуществимо с трудом, но... Но мне же всего 3 кг осталось до цели... Может осилю за месяц.

Желаю всем удачной охоты на своего тюленя! Плюньте уже на то, что он занесен в Красную книгу!

P.S. Если кому-то интересно как происходит превращение из гусеницы в тюленя бабочку:
Месячник Часть 1.
Месячник Часть 2.