База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп
Суп из тушенки
Курица с овощами
Баурсак
Печень конины
Имбирный
Салат "Овощной"
Каша льняная
Макароны из твердых сортов, отварные
Печенье "Яблочко"
Каша кукурузная
Суп "Легкий"
Салат морковно-кальмаровый
Кимчи
Сыр "Эмир"
Цикорий с молоком-3,2 %
Цикорий без молока
Цикорий с молоком "Шадринское"
Печень тушенная
Молоко "Шадринское"
Цикорий растворимый
Салат Ташкент
оладьи овсяные
Салат морковно-свекольный
Суп из овсянки
флаксы
Гречневые макароны
салат из морских водорослей
Талкан
Суп из нута
Салат "Витаминный"
Салат "Витаминный"
Суп "Легкий"
ржанные хлопья
салат из редиски
капуста с чечевицей
суп из белой фасоли
Суп овощной с мясом
Цветочная пыльца
Суп из маша
Зеленый сок с огурцом
суп чечевичный
хлебцы гречневые
зеленый сок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%