База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет Праздничный копчено-варенвй
Капуста тушеная
Салат №5 (огурец, помидор, ветчина, лук, масло)
Творожно-ягодный
Сметана 12% (Савушкин)
Морская капуста маринованная
Морковь пикантная
Коктейль из земляники и малины
Грудка с овощами
Докторская с маслом
Зернёный творог обезжир
Сметана 27%
Творог Хуторок 1% жирности
Паречка (красная смородина)
Манная каша
Омлет
Полендвица
Красная рыба копчёная
Оливье без моркови
Колбаса Здоровье
Овсянка
Свинные котлеты
Фарш "Котлетный Грнад"
Блины
Щавлевый
Суп с макаронами
Скумбрия слабоссолёная
Салат №4 (лук, помидор, огурец, яйцо)
Салат №3 (огурец, помидор, лук, укроп)
Яблоко
Грибной суп
Салат №2 (огурец, помидор, лук)
Салат №1(огурец, помидор, лук, салат)
Котлеты
Фарш куриный "Петруха"
Огуречный салат
Уха (Минтай)
Балерон ГРАНД
Интересные блоги
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%