База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре из чечевицы
Тефтели
Фарш говяжий
Мармелад
Овсяная каша
Рагу из кабачков
Каша гречневая
Тыква с яблоками
Вареники ленивые
Печень паштет
Аджипсандал
Помидоры маринованные
Маринованные баклажвны
Манник творожный
Ветчина
пирог из овсянки
Куриная запеканка
салат из редиса
Салат морковный с яблоком
Котлеты говяжьи
Хлебцы овсяно-ржаные
зефир
Рыбные котлеты
Плов
мясная запеканка
Грибы в сметане
Запеканка из печени
Запеканка
котлеты из баклажан
бланмаже
омлет
кекс
Салат из тунца
хлеб домашний(молоко, яйцо)
желе творожное
Тещин язык
Кукурузный пирог
Каша льняная
овощная икра
хлебцы ржаные
Адыгейский сыр
Салат из кальмаров
Печенье овсяное
Маринованные кабачки
Запеканка из цветной капусты
Вареники ленивые
Рагу из кабачков
Кулебяка
Творожная запеканка
Тефтели в соусе
капуста цветная с фаршем
веер из баклажана
Свекла с яйцом
медальоны из кабачка и помидора
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%