на выходных приезжала кума, не виделись два года. Ну и не без бутылочки....пива....большой бутылочки... :ты
в понедельник пропустила тренировку...
спасибо тренеру, что сорвалась на нас по полной программе...
только плохо одно, что таким количеством жидкости, я снова растянула себе желудок и водой не спасешся..
а тут еще и муж приехал...если честно думала будет легче, а он вчера притащил домой кусок моей любимой колбасы, а сегодня -  шаурму..
Ааааааааа 

девочки, подскажите. Вторую ночь не сплю. максимум что удается выжать - 3 часа беспокойного сна. С чем это может быть связанно и как решить эту проблему.
P.S второй день некогда кушать - всего не добираю.

Муж три недели назад уехал в командировку, а я села на диету. Вот к концу недели должен вернуться и начал прощупывать почву: "А что ты ешь, а что тебе можно, а что нельзя?" и вот  я рассказываю ему, с каждым моим словом он становится все грустнее и грустнее (думал, что ему тоже ничего нельзя), а потом говорю, Сереж, я ем все, но сбалансированно, а тебя это не коснется...как бы я хотела увидеть это радостное лицо "вживую", но судя по голосу он стал любить меня еще больше

приползла с тренировки..не чувствую ни рук, ни ног..вернее почему не чувствую? чувствую...как они у меня трусятся. Хожу на "Разумное тело" - смесь пилатеса со стрейчингом и прочей всякой разной штукой. Пока ждала занятия посмотрела как гоняют девчонок на степ-аэробике.
Девочки, какие вы молодцы! Я бы ни за что так не смогла...

Только приловчилась к пользованию программой, как обрубили доступ..писать говорите? попишем))
Вобщем я необъятнотолстая девушка. И все бы ничего, если бы мне начал об этом говорить дедушка, самый дорогой человечек. Поправляться начала после окончания 9го класса, скаканул вес в "переходное лето". Но сейчас просматривая старые фото, я понимаю, что во мне были только кожа да кости, а мой первый гражданский муж всегда говорил что я слон, а я так сильно его любила что смирилась со слоном, а плюс ко всему работа ненормированная, кушать то некогда, то нечего..Вобщем таким образом я "доросла" до 82 кг. 
Теперь решилась, пошла в спортзал и села на диету...но сейчас война...и нет денег на качественные продукты, да иногда и на обычные нет, а то что дают на гуманитарку, нельзя отнести к продуктам низкокалорийным. Так что ем все, но по чуть-чуть. Посмортим что из этого получится))