Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
24.06.2015 16:50
Подскажите, как считать массу, например, овсянки: хлопья в сухом виде или уже готовую кашу?
Подскажите, как считать массу, например, овсянки: хлопья в сухом виде или уже готовую кашу?
1
4
Наталья
24.06.2015 16:38
Добрый день! Сегодня и я вступила в ряды МЗР!! Здесь столько всего интересного. Моя цель - скинуть ...
Добрый день! Сегодня и я вступила в ряды МЗР!! Здесь столько всего интересного. Моя цель - скинуть 20 кг.Конечно много, но я готова работать над собой
Помогите, с чего мне начать?!
2
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
277
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Новые рецепты
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
5