Матильда
31.07.2019 11:45

Обед Все ушли в столовую, а я как всегда со своим...

Обед

Все ушли в столовую, а я как всегда со своими банками)) два дня обедала спаржевой фасолью и яичным белком, а сегодня решила кайфануть)) тушеные овощи и курица. Обед на 350 кал

 5 
 6
Марина 31.07.2019 11:52
У меня на работе рядом всякие офисы, аптека , магазинчики, я смотрю как  к обеду мчатся работники  в магазин или в кафешку ближайшую. Что они несут обратно: пирожки, булочки, батоны, колбасу, фаст-фуд. А у вас все правильно))) хотелось про фасоль узнать, у меня выросла, вот думаю как ее вкуснее приготовить, белок заливают или все отдельно?
Джема 31.07.2019 12:06
Ну это же классно. Пп еда. В общем я всего здесь неделю. И что наверное нужно понять и принять так это не зацикливаемся на еде. Ведь есть много вещей на которых можно отвлечься. И не заморачиваться. А еще рекомендую пойти на массаж воротниковой зоны. После него почему то не очень кушать вредную да и такую еду хочется)
Матильда 31.07.2019 15:06
Марина, фасоль тушу в мультиварке с морковкой, кончики обрезаю и в зависимости от длины разрезаю на 2-3части. А белок это отварное яйцо))) желток просто выкидываю, сильно калорийный, а в белке 44 кал. Обычно белок от двух яиц на приём пищи ем
Матильда 31.07.2019 15:07
Джема, я хотела пойти на антицеллюлитный, но расписано было все до сентября
Леся 31.07.2019 15:14
Как мне всё это знакомо, эти плошечки зато дисциплинирует!!!
Марина 31.07.2019 17:40
Матильда, спасибо
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы