Уход не в смысле ухожу, а в смысле навожу красоту)
Сегодня было 2 завтрака. Первый как обычно кофе с творогом и второй
на фото, обычно на меня не похоже, но аппетит сказал надо! Наела
уже на 700кал. Но сытааааа. Чувствую будет поздний обед и лёгкий
ужин.
На этой неделе отвес небольшой, хотя было 4 тренировки, ничего не
нарушала, но вымоталась ужасно, мало спала, и ждала выходные
Не зря мой тренер говорит, что отдых и сон повышает эффективность
похудения на 25%
Сегодня воскресенье, а значит самое время заняться уходом. Сделала
фото средств, какими пользуюсь, и рекомендую. Вообще пользуюсь
корейской уходовой косметикой, но эта скатка белитовская просто
бесподобна. Девочки из Беларуси, берите на заметку! Ну и корейская
тканевая масочка.
Для тела использую опять же белитовский крем, очень понравился,
заканчивается уже, повторю его. Приятный запах, хорошо впитывается,
кожа после него как персик) кстати, кремом пользуюсь регулярно,
увлажнение кожи это моя ежедневная вечерняя процедура, с лёгким
массажем.
Думаю, для подтяжки кожи во время похудение это будет не
лишним.
А ещё покупаю кокосовый крем в саше, в полноценке его нет. Запах
бесподобный. Я просто фанат кокосового запаха во всем, а здесь он
прям такой натурально-сладко-естественный
Ну и про ножки не забываю. 2-3 раза в месяц делаю такой пилинг. Я
бы сказала, что это не совсем пилинг, больше смягчает, ничего не
шелушится потом, ножки мягенькие после него, мммммм
Сейчас приведу себя в порядок и выйду в магазин фирменный Белиты,
что-нибудь затарю)