Матильда
14.03.2021 22:02
Дневник питания за 14.03.2021
Последнее время у меня в голове 1000 и 1 мысль крутится...
особенно часто я думаю о двух вещах:
1. я созрела на машину! все! хочу! в следующем году хочу пойти учится на права и с осени начну собирать деньги , после того как слетаю на морээээ и решу оставшиеся финансовые вопросики!!!и года через 1,5-2 все сбудется)
2. я хочу эротическую фотосессию! так сказать бодипозитивную! проблема в поиске фотографа...
особенно часто я думаю о двух вещах:
1. я созрела на машину! все! хочу! в следующем году хочу пойти учится на права и с осени начну собирать деньги , после того как слетаю на морээээ и решу оставшиеся финансовые вопросики!!!и года через 1,5-2 все сбудется)
2. я хочу эротическую фотосессию! так сказать бодипозитивную! проблема в поиске фотографа...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Витамин Е, 400мг |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Д |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| 101 зерно,5%, наполнитель клубника |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
| 101 зерно, 5% |
105
|
101 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Омеги (1 капсула) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
| Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
12
|
67.9 | 0.2 | 7.4 | 0.2 |
| Семга соленая |
42
|
84.8 | 9.5 | 5.3 | 0 |
| Итого | 1259 | 377 | 22 | 18 | 30 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Груша |
250
|
117.5 | 1 | 0.8 | 25.8 |
| Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
| Морская капуста (ламинария) |
250
|
62.3 | 2.3 | 0.5 | 7.5 |
| Кукуруза, консервы |
60
|
34.8 | 1.3 | 0.2 | 6.7 |
| Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
68
|
283.6 | 5.1 | 6.7 | 50.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 893 | 576 | 9 | 16 | 91 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киви |
105
|
49.3 | 0.8 | 0.4 | 8.5 |
| Итого | 105 | 49 | 0 | 0 | 8 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гуляш из говядины 27.09.2020 |
170
|
279.8 | 15.5 | 19.4 | 11.1 |
| Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452 |
115
|
172.5 | 8.5 | 10.5 | 11 |
| Свекла, вареная |
40
|
17.6 | 0.7 | 0.1 | 3.2 |
| Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
| Итого | 345 | 473 | 25 | 30 | 25 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3002 | 1476 | 58 | 65 | 156 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
8
24
Ilana
14.03.2021 22:08
Какие замечательные желания..
Желаю чтоб осуществились..
Желаю чтоб осуществились.. 
Лена
14.03.2021 22:15
ага и я желаю... желание замечательное
Мэй Кето
14.03.2021 22:19
Шикарные желания! Желаю лёгкого и увлекательного их исполнения!
Cчастливая Бабушка
14.03.2021 22:19
вот фотосессию в стиле ню нужно обязательно, хоть будет что
вспомнить на старости лет. Я жалею, что не сделала в молодости.
Солнечное лето
14.03.2021 22:26
Пусть осуществятся, Викуля, твои заветные желания!)) Какую машину
хочешь?))
Матильда
14.03.2021 23:00
Счастливая
Бабушка, есть много других вариантов, кстати)
Матильда
14.03.2021 23:03
Солнечное
лето, блин, ну какую машину может хотеть девочка, у которой
даже прав нет)))) хочу Форд Куга)))) беленькую)))) но это я просто
хочу...)) а более реальна, например, Шкода Октавиа, синенькая)))))
Солнечное лето
14.03.2021 23:07
Алиция
15.03.2021 00:10
Счастливая
Бабушка, а зачем оно вам? даже если бы я была 90-60-90 мне все
равно не понять.На кой запечатлевать(ну и слово) свою
наготу??Правда,мне 30+ ,может с возрастом пойму.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15.03.2021 10:25
Матильда,
я в 45 лет сменила паспорт, сдала на права, купила первую свою
машину. А раньше отец уговаривал с 20 лет учиться водить, не верила
в себя и не училась!
Верь в себя! Это самое важное.
Верь в себя! Это самое важное.
Матильда
15.03.2021 11:07
ГалинаЯ,
я верю) считаю, что эо самое простое, чему можно научится) просто
есть некоторые финансовые вопросы. В частности квартирный вопрос.
Свой я уже решила, но в этом году брату покупали квартиру, нужно
было помочь. Вот отдам долги и тогда можно и машинку) потому что
брать машину в кредит, мне не понятно такое
Марина
15.03.2021 20:56
А я все-таки поняла, что автомобиль это не моё... Права лежат.
Попробовала ездить, даже несколько уроков вождения взяла. Нет. Не
моё. Начинаю нервничать. Психую. Все. Пусть права лежат дальше. Не
хочу
Виолетта Шевченко
25.03.2021 16:34
Я тоже за механику .Я наоборот ни когда не хотела водить машину
.Потом так получилось у нас группу набрали и я записалась .Когда
села первый раз за руль пожалела ,что вообще села ,но деньги
заплачены пришлось учится .Инструктор мне попался еще тот придурок
.Муж потом научил ездить по человечески объяснил все ошибки .Через
год сказал теперь с тобой не страшно ездить .Сейчас очень рада ,что
умею ездить очень спасает .Муж на вахте я за рулем нет машины дома
я на машине отца .Так вышло ,что теперь часто приходится садится за
руль .В наш век права нужны всем
Матильда
25.03.2021 21:41
Успехов!!