Матильда
18.06.2021 20:58

Подгоревший пирожок вернулся...

Всем привет! 
Соскучились по мне???
Все это время я не считала калории и не худела, поэтому писать сюда не видела смысла. Да и честно говоря, я подустала от подсчета, от учебного года, психованная стала последнее время, раздраженная, вес стоял месяца три почти...
Зато сейчаааааас... полный релакс, отдых и душой и телом....

За это время слетали с малым в Египет. Еще подруга с нами со своей семьей резко захотела, так что дети были одного возраста, им было весело
Здесь ничего не анонсировала, потому что сама не была уверена в поездке, да еще и с последними нашими политическими замутами с полетами, отменами почти всех рейсов перед нашим вылетом, плюс тесты, чтоб не положительные...
Но все-таки вылетели!!!!! хоть и на час дольше лететь, это уже значения не имело

И наконец-то, я на море!!! Впервые за последние 5 лет после развода, после кредита на жилье, после закрытия границ...
Кстати, в Египте я первый раз была, как и думала,мне эта страна не понравилась. Вот Турцию люблю! А вообще хотела в Грузию в этом году, но...карантин по прилету должен быть
Но отдых понравился, отдохнула и душой и телом  Короче, путевка не сгорела, если чо...
Ну 2,5 кг все-таки набрала на "все включено", не смотря на мои походы в тренажерку там)) подруга на меня как на сумасшедшую смотрела)))
К сожалению, 7 кг, которые я так хотела сбросить к морю,чтоб быть в " полной боевой форме" я так и не добила и по сравнению с фото 5летнй давности это в принципе заметно, окорочка гораздо больше и живот еще не плоский. Уезжала я в весе 92 кг

Зато теперь, посмотрев на себя на фото со стороны, я вижу, над чем работать и не уверена, что мне будет достаточно убрать эти 7кг...
я не знаю, сколько это будет в цифрах на весах, но я хочу быть еще меньше чем была 5 лет назад, как-то я больше сейчас ориентируюсь на отражение...

Кстати, что заметила на отдыхе, в отеле я видела только одну!!!! девушку у которой не было целлюлита. Он есть у всех, не зависимо от возраста и телосложения!!! даже у 42-44 размера...
фуууух, аж полегчало...
Кто не в курсе, в Египте на самом деле таблетки гораздо дешевле,чем у нас! Накупила ! Омеги 1000 мг 30капсул 10 пачек взяла, меньше 3уе выходит. Если кому надо, что брать там, сброшу ссылку в личку
Сегодня вот 10 месяцев с момента возвращения меня на сайт) нужно к годовщине по-любому войти в категорию 80+ 
В понедельник на работу, ай не хочу уже и совещание на утро поставили, вот как их назвать???
Сейчас калории считать начала, но пока меньше 2000 не получается есть! это ужас! 
В понедельник начинаю питание на дефиците и возобновляю трени! и в бой!
Ну и на последок фото с отдыха...без фильтров...как и обещала в купальнике, хоть и не идеал пока

 14 
 40
Татьяна!!! 18.06.2021 21:02
Суперняшка Вы наша! Спасибо за фото, они прекрасны.
Лена 18.06.2021 21:16
привет дорогая...соскучились...фотки супер и ты в них классная как всегда..с возращением..
Ilana 18.06.2021 21:17
Да Вы стройняшка вообще уже, где в белой кофте спиной стоите на фото.  вообще приятные аппетитные формы , а в зеленом платье просто королева...   можно только чуть - чуть худеть.. а то шарм уйдет... а какой у Вас рост?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.06.2021 22:23
Как хочется сказать:
Не порть фигуру, Манана!
То есть, Матильда ))
Супер)) очень рада за Вас)) клево, что животика нет)) мне еще работать и работать до Ваших кг))
МариКа 19.06.2021 08:20
Скучали по тебе!!! И нафиг дневник летом!!!! Отпуск для того и дан, чтобы отдохнуть от всего! Фотки - огонь!!! Рада, что удалось вырваться, не смотря ни на что!!!
Замечательные фотки!  И полнота вас не уродует - есть свой шарм. Только же мы каждый со своими тараканами в голове...Здорово, что удалось вырваться и отдохнуть!
У меня тоже меньше 2000 не получается (
Но я здесь посмотрела топ рационов и хочу попробовать по какому-нибудь образцу пойти. Не знаю, получится ли.
нина 19.06.2021 10:01
Фото в черном платье с колье-шедевр!
какие глаза..а эта бровь..лучше чем у Алана Рикмана в фильме про Гарри Поттера))
Насчёт 2000 калорий ..я удивилась..я и 800 калорий в сутки еле  еле набираю..а 2 тыщи..это ж обожратушки..вы ,наверно,тортики  с сырокопчёной колбасой кушаете?
Анна 19.06.2021 10:08
Судя по фото отдых получился отличным!
Но я всегда говорю, что после такого отдыха нужен ещё один отдых. Домашний, спокойный, перевести дух.
На работу и правда нет никаких сил идти, понимаю
Матильда 19.06.2021 12:22
Татьяна+++, спасибо)
Матильда 19.06.2021 12:22
Лена, спасибо)
Матильда 19.06.2021 12:23
Ilana, вот я в принципе и не собиралась худеть ниже 83-85кг,но сейчас немного задумалась...
Матильда 19.06.2021 12:24
ГалинаЯ, дальше только лучше будет)
Матильда 19.06.2021 12:25
Svetlana Sergeevna★, ничего, прорвёмся, раньше мне казалось, что ниже 100 я уже никогда не буду
Матильда 19.06.2021 12:25
МариКа, спасибо, а ты когда эстафету примешь?
Матильда 19.06.2021 12:26
Валентина, ну раз поклонники есть и в таком весе, значит не все потеряно ещё)))) дальше будет вкуснее)))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.06.2021 12:28
Матильда, верю. Но сейчас хороша, чертовка!!
Матильда 19.06.2021 12:29
Мария Викторовна, ой, а я не могу по образцу. Иногда даже запланируешь одно, а вечером совершенно другое настроение и организм просит другую пищу, а я стараюсь прислушиваться, не в плане сколько хочу, столько и жру, а в плане выбора продуктов
Матильда 19.06.2021 12:32
нина, сырокопченную колбасу не ем совсем) тортикам предпочитаю шоколад)) набрать 2тыщ это проще простого))) один окорочок и у тебя уже 450 кал))
А есть на 800 это очень опасно, почитайте Риту Смитт, как она себе таким образом здоровье подпортила
Матильда 19.06.2021 12:34
Анна, вот 1000%, я так маме и сказала, что после отдыха мне нужно ещё отдохнуть))) это ж кощунство, спать на море))) у меня 4-5 часов сна на море обычнт, а поспать можно и дома
Матильда 19.06.2021 12:47
ГалинаЯ, я думаю, что секрет ещё в том, что нужно смотреть на жизнь позитивно, не смотря на обстоятельства и наслаждаться теперешним моментом, а не ждать лучшую себя, а то так может и вся жизнь пройти в ожидании))) тогда будет и блеск в глазах и хорошее настроение
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.06.2021 13:26
Матильда, именно так!!
Матильда, та я тоже))
Да жить надо здесь и сейчас .А не ждать новой фигуры особенного платья особенной даты .У вас фигура благодаря спорту подтянутая .Смотритесь хорошо .Ну и новой цели добьетесь с вашей то энергией
Матильда 19.06.2021 14:54
Виолетта Шевченко,
Виолетта Шевченко написал:
жить надо здесь и сейчас .А не ждать новой фигуры особенного платья особенной даты

1000% так и надо жить
Елена Петрова 19.06.2021 15:27
Матильда, а я пишу меню на 2 недели. Иногда корректирую, когда домашние не доедают.
Елена Петрова 19.06.2021 15:28
Отличные фото и красавица хозяйкс
Анжела 19.06.2021 16:18
Ооо...моя ты детка, красавишна... обожаю тебя )))
Виктория 19.06.2021 18:03
Конечно соскучились
Какой крутой отдых! И правда, какие замеры, какой контроль КБЖУ, когда вокруг такое 
Матильда 19.06.2021 18:30
Елена Петрова, ух ты, прям прекланяюсь
Матильда 19.06.2021 18:31
Анжела, Анджэлина, как ты тут без меня, хоть не психуешь уже?)
Матильда 19.06.2021 18:32
Виктория, отдыхать это всегда классно)))
Клубничка 20.06.2021 23:11
Красотка с какой стороны ни глянь , даже при весе выглядишь подтянуто, фото просто супер, все позитивные, яркие как и ты!
Надежда 20.06.2021 23:21
😳Супер круто, отдыхать не работать!!!
Матильда 20.06.2021 23:34
Клубничка, спасибо, надо держать себя в руках)))
Матильда 20.06.2021 23:34
Надежда, завтра уже на работу.... Плачу....
Надежда 21.06.2021 00:14
Матильда, шикарно выглядите! Ходите на работу, как на праздник!
Матильда 21.06.2021 01:02
Надежда, спасибо, завтра так и пойду)))
МариКа 21.06.2021 12:21
Матильда, я сейчас работаю за себя и за коллегу, потом она меня на 2 недели отпустит и судя по всему именно тогда и начнется холодное лето и дожди (в июле последние несколько лет холод и дожди))), а пока в офисе под крышей жаримся))))))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты