Матильда

21.04.2025 13:25

Дневник питания за 21.04.2025

Праздники прошли, наконец, в строй! Красила яйца, пекла пироги... Со второго раза, потому что первый замес за ночь опал🥴 по виду получились не очень, по вкусу огонь, муж и мама оценили.
Короче, не будет с меня кулинара путного 🤣 рука вообще не набила на выпечку. Раньше почти не пекла ничего, мне нельзя, а сын не очень любит, некому было есть... А сейчас муж любитель булочек...
======
Меня потянуло на покупки... 😝 Это хороший знак... Купила на лето штанцы яркие легкие, походный вариант, надо ещё белую белую блузу или майку, чтоб закрывала 🍑... Ту что на фото покупала в прошлом году... Не знаю, что я курила перед этим и как могла такое купить🤣🤣🤣 но чудным образом есть какая-то цветовая гармония. Вот думаю, может крестной отдать блузу, один раз одела...

Ну и туфли леопардовые, хорошо, что не лосины 🤣🤣

=======

Малой на трудах любит все пилить, всякие штучки приносит. Учиться это не его, а вот что-то сделать своими руками и поработать это он всегда рад. На даче батя купил новый триммер, потому что старый был сломан. А муж купил запчасти, отремонтировал его и отдал на растерзание малому моему. Теперь он его с рук не выпускает, свечи меняет, леску заправляет, бачок заправляет топливом, трава на даче не успевает отрастать, все 20соток всегда лысые🤣🤣
Так вот смотрю ему на WB гравер с насадками либо набор стамесок, на день рождения, думаю, что будет интересно

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
101 зерно,5%, наполнитель клубника	30	67.2	0	0	16.8
101 зерно, 5%	130	125.1	13	6.5	3.6
Хлебцы цельнозерновые ржаные бородинские	16	46.6	1.6	0.3	9.3
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	826	241	14	6	29

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	120	115.2	1.8	0.6	25.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Итого	470	118	2	0	25

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Кешью	10	60	1.9	4.9	2.3
Фундук	10	65.1	1.5	6.2	0.9
Итого	30	186	5	16	4

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты по-Киевски	100	182	12.1	9.4	12.5
Гречневая крупа ядрица	35	107.8	4.4	1.2	20
Огурец парниковый	120	13.2	0.8	0.1	2.3
соус карри	30	45.6	0.2	1.7	7.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	535	351	17	12	43

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Протеиновый Батончик Кокос и Белый Шоколад	1	180	16	6.5	7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Итого	200	181	16	6	7
Итого за день	2061	1078	56	42	109

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лариса Брусенцева 21.04.2025 14:01

Сыночек с руками - класс! Повезёт кому-то с мужем. Кофточка вроде нормальная. Может вживую по другому смотрится. 🌺🌺🌺

Матильда 21.04.2025 14:16

Лариса Брусенцева, по мне, это вариант под другую возрастную категорию☺️

Татьяна 21.04.2025 15:06

Кофточку надо пристроить в добрые руки. Идея с белой блузочкой шикарная, штанцы зачет! Цвет вам идет. Леопардики я бы оставила, симпатичные, но надо понять что к ним прикупить, платье какое, брючки.Форма красивая.

Катерина 21.04.2025 15:15

Ваш сын- это прямо подарок Бога,в жизни не пропадёт!👍

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.04.2025 16:22

Муж любит булочки.. А я не люблю их печь, да и есть тоже.
Ест купленные, сам и покупает.. Это у меня так.. В молодости напеклась по самое не хочу.
А ты сама реши, насколько ты готова к подвигу. Может, ну его?

Матильда 21.04.2025 16:36

Татьяна, кофту пристрой, блузу белую закажу, анималистические принты в тренде, нужен только однотон

Матильда 21.04.2025 16:37

Катерина, будем выбирать невесточку 🤣🤣

Матильда 21.04.2025 16:39

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я в основном булочками из магаза и обхожусь... Ну шарлотку я ещё осилю😅

Georgijs 21.04.2025 16:42

Стамески - столярный инструмент. Хорошо, когда есть относительно крупные деревянные детали, на которых можно применить. Помню, мы на школьных занятиях по труду делали маленькую скамейку и табуретку. А потом я дома сам сделал окно с двумя створками. В селе жил тогда, и от деда ещё были остались хорошие инструменты, хоть и старинные. И верстак!
А мой отец всё это в жизни не трогал Широкая улыбка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.04.2025 17:11

Матильда, и не балуй особо. 👍

Катерина 21.04.2025 17:25

Матильда, 👍

Светлана? 21.04.2025 17:29

Нужен ещё леопард...

Виталий 21.04.2025 19:46

"Меня потянуло на покупки"©
Ох, земеля, знали бы Вы КАК меня потянуло на покупки, когда избавился от 53 кило.... Шмоточником не был никогда, а тут....жена,короче,в лёгком афуе от моих притязаний! То мне штаны подай не иначе, как от Оршанского льнокомбината, то толстовку от Світанка)))

Матильда 21.04.2025 21:06

Georgijs, значит, лучше подойдёт гравер

Матильда 21.04.2025 21:07

Виталий, привет, землякам🫶

Татьяна 21.04.2025 21:22

Муж у меня такой же с детства, любит мастерить. Если любит с деревом работать то реноватор будет отличным подарком. Если по металлу то дремль-гравер с насадками. Должно увлечь.

Матильда 21.04.2025 21:37

Татьяна, ой, реноватор😲 надо почитать, что это такое...
Брат мой, его крестный делает столы из массива) говорю будет твоим подмастерье 😁

Татьяна 21.04.2025 21:39

Матильда, реноватор-это электростомеска

Татьяна 21.04.2025 21:40

Матильда, столы очень красивые

Виктория Акилина 21.04.2025 21:47

Матильда, сколько лет жениху? ))

Helen Николаевна 21.04.2025 22:29

Брюки зачетные, столы шикарные) На днях на работе затрагивали аналогичную тему у кого мальчишки-подростки: тотальное отсутвие у современных чад интереса и склонностей к ремеслу, да хоть к обычным хозяйственным навыкам типа "гвоздь забить". Кто то сетовал, что в семье примера нет путного. А коллега, который вообще все в жизни умеет руками и кроме инструмента ничего в подарки не принимает, сказал что не видит связи - его сын ни способностей, ни желания следовать отчему примеру не выказывает. Сошлись на том, что либо дано, либо нет... Так что, считаю, вам очень повезло с сыновьим интересом...

Матильда 22.04.2025 06:48

Виктория Акилина, скоро 14)

Матильда 22.04.2025 06:57

Helen Николаевна, пожалуй, я с этим соглашусь... Очень много примеров полных семей, где мальчишки ничего не умеют и не хотят уметь...

Виктория Акилина 22.04.2025 07:38

Матильда, Сейчас модно, чтобы жена чуть старше была )))

Матильда 22.04.2025 07:48

Виктория Акилина, или не чуть 🤣🤣🤣

Виктория Акилина 22.04.2025 07:54

Матильда, ахаха. И такое тоже может быть )) А что, у меня помнится была разница в 6 лет была. Я себя в 27 такой взрослой опытной женщиной чувствовала))))

Матильда 22.04.2025 08:18

Виктория Акилина, у меня подруга, моя одногодка, вышла замуж пару месяцев назад, старше его на 14лет 🥴.

Виктория Акилина 22.04.2025 10:10

Матильда, не плохо, не плохо. Меньше не больше Подмигиваю

Ахах. Главное чтобы счастье было. Не важно сколько лет... Любви все возрасты, как говорится...