Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
101 зерно, 5% |
105
|
101 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
101 зерно,5%, наполнитель клубника |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Полоцкие хлебцы |
16
|
52.3 | 1.5 | 0.3 | 10.7 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 796 | 211 | 12 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коровка Сливочная |
28
|
105.8 | 0.8 | 1.2 | 23 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 228 | 107 | 1 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
150
|
112.5 | 3 | 5 | 13.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичный белок куриный (Варка) |
81
|
38.9 | 9 | 0.1 | 0.8 |
Сырники с изюмом из ц/з муки |
80
|
188.6 | 13.5 | 4.4 | 21.6 |
Итого | 961 | 342 | 25 | 9 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
56
|
189.8 | 4.4 | 5.3 | 31.1 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Сметана 15% жирности |
70
|
113.4 | 1.8 | 10.5 | 2.5 |
Голубцы |
220
|
303.6 | 36.9 | 12.2 | 9.5 |
Салат из морской капусты |
120
|
131.4 | 7.4 | 8.9 | 5 |
Итого | 666 | 818 | 56 | 38 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Итого за день | 3201 | 1550 | 95 | 55 | 158 |