Матильда

17.10.2025 12:57

Дневник питания за 16.10.2025

Всем привет.
Вот и прошла неделя на подсчёте.
Калорийность в эту неделю 1550-1750кал.
Вес 109.4
За неделю - 2.0кг
За цифрами не гонюсь.Взвешиваюсь сейчас редко. Сосредоточилась на процессе. По прежнему половина рациона оставлена на ужин. Пока так,не все сразу😅
Фото и замеры ещё не успела сделать🤪🤪
На следующей неделе у мамы ДР, поэтому один день из подсчёта выпадет...
Мои ограничения закончились, вроде все норм, на следующей неделе планирую вернуться в зал.
Как вместить в свою замужнюю семейную жизнь ещё и тренировки??? 😬😬😬Как я раньше это делала🤔🤔🤔Мне кажется, у меня сейчас совсем нет времени... То ли это просто период сейчас такой, много перемен в жизни и дел разных...
======
Дальше можно не читать... Пойдут мои жизненные истории... 😅😅 Как некоторые тут говорят, мусор🤪🤪🤪
Как-то с мужем речь зашла о квартирантах. Что у нашего квартиранта плохая подруга, как хозяйка никакая, вечно грязно в квартире, посуды куча, раковина немытая... Я спрашиваю, я тоже плохая хозяйка? У меня тоже часто раковина на кухне не мытая🤣🤣🤣
Просто потому я не успеваю...Сказал, что я хорошая хозяйка и жена самая лучшая 😁😁😁
Как тут все знают и многие не понимают, все хозяйство на мне, муж даже кружку за собой не моет, не всегда за собой тарелку поставит в раковину, помыть-никогда😅😅
Не знаю, по каким критериям мужчины оценивают хозяйственные способности женщин, и почему непомытая раковина у одной не равна непомытой раковине у другой😅😅😅
Но вчера пришла с работы и на кухне у меня была помыта раковина🤣🤣🤣

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Вода	400	0	0	0	0
101 зерно,5%, наполнитель клубника	25	56	0	0	14
101 зерно, 5%	105	101	10.5	5.3	2.9
Хлебцы цельнозерновые ржаные бородинские	16	46.6	1.6	0.3	9.3
Итого	796	206	12	5	26

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Алёнка Молочный Шоколад	20	106	1.1	6	11.8
Итого	320	109	1	6	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста маринованная по-японски	150	45	2.4	0.2	3.9
соус карри	30	45.6	0.2	1.7	7.5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	40	80.4	2.7	0.5	15.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	170	331.5	42.5	16.6	0
Итого	640	505	47	19	28

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Желе Сметанное со Вкусом Клубники	140	308	2.9	21	28.3
Щи со Свежей Капустой	450	225	6.8	9	29.3
Сметана 15% жирности	35	56.7	0.9	5.3	1.3
Куриная грудка (филе) (Запекание)	89	93.6	19.5	1.6	0.4
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Печенье Сметанковое	20	86	1.6	2.4	14
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное	10	56.6	0.1	6.2	0.2
Итого	944	919	32	46	92
Итого за день	2700	1740	94	76	159

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Maximus Otto 17.10.2025 13:13

плохая подруга, как хозяйка никакая, вечно грязно в квартире, посуды куча, раковина немытая...

Квартиранта же значит это устраивает Подмигиваю

. Все разные и каждому свое.

по каким критериям мужчины оценивают хозяйственные способности женщин, и почему не помытая раковина у одной не равна непомытой раковине у другой

Одни и те же критерии.... нет равенства. Но любит, поэтому терпит С улыбкой

Виктория Акилина 17.10.2025 13:13

А мне кажется мужчина может себе позволить иногда и приготовить и посуду помыть. Может не позволять себе, если его женщина позволяет себе не работать. Если бы я не работала, сняла бы ответственность за ведение совместного домашнего хозяйства со своего мужчины. А то как-то не справедливо получается-в офисе работаем оба, а дома только я одна.

Елена Э. 17.10.2025 13:30

а то, что работающая жена как бы должна его почему-то и дома обслуживать - нормально? Удивленно

Genia 17.10.2025 13:30

Виктория Акилина, полностью с вами согласна👍мне кажется мой супруг поэтому не хочет,чтобы я выходила на работу😅придется все пополам делать)

Матильда 17.10.2025 13:41

Maximus Otto, я считаю, что что-то терпеть, как и делать против воли в продолжительное промежутке времени невозможно...
Поэтому просто любит🤣🤣🤣

Maximus Otto 17.10.2025 13:45

Матильда,

я считаю, что что-то терпеть, как и делать против воли в продолжительное промежутке времени невозможно...

Я так же считаю С улыбкой

. Не оставляйте посуду в раковине Подмигиваю

Поэтому просто любит

10000000%

Матильда 17.10.2025 13:50

Виктория Акилина, ну если бы мужчина после работы лежал душил диван, было б несправедливо 😅😅
Но у нас разделены зоны ответственности.
Вот скоро нам предстоит ремонт. Он будет полностью на муже, все исполнение, начиная со стяжки... Сантехника, электрика, установка окон, дверей, ламинат, плитка... Все сам, без привлечения специалистов...
Машина тоже полностью на нем... Я даже вникать не хочу... Знаю только в какую дырку залить бензин, а в какую омывайку🤣🤣🤣
Ой, какие дырки... Отверстия!!! Я ж инженер 😅😅😅

Матильда 17.10.2025 13:51

Genia, а сколько вы не работаете уже?

Матильда 17.10.2025 13:54

Елена Э., никто никому ничего не должен! Ни я ему, ни он мне... Все только добровольно😀
Я уже жила с первым мужем 50/50 делили быт, больше не хочу🤣🤣🤣
Я хочу быть ЗА мужем, а не жить с партнёром!

Maximus Otto 17.10.2025 14:01

Матильда,

Сантехника, электрика, установка окон, дверей, ламинат, плитка... Все сам, без привлечения специалистов...

Лучше не надо без привлечения специалистов, такие разные работы...Из жизненной практики 1 из 100 что-то получалось толковое.

Maximus Otto 17.10.2025 14:02

Матильда,

Я хочу быть ЗА мужем, а не жить с партнёром!

Золотые слова! На самом деле все так хотят, особенно тут на МЗР.

Виктория Акилина 17.10.2025 14:23

Матильда, вопросов нет к нему! С улыбкой

Но эти персонажи, давящие диван... Меня аж передергивает, когда про них думаю...

Матильда 17.10.2025 14:24

Maximus Otto, это не первый его ремонт
Что ещё не делал, то гуглит😅😅😅
В прошлом году в первый раз ложил плитку и натягивал потолки))все прошло идеально🤣🤣
Это он делал в прошлом году ремонт у квартирантов санузла, все максимально бюджетно, около 600$ полностью за все получилось. А если нанимать кого вышло бы в 2 раза дороже.

Матильда 17.10.2025 14:28

Maximus Otto, ну не знаю, не знаю...
Мне тут столько тапок прилетело в прошлый раз🤣🤣
Все хотят карьеру делать, везде путешествовать, детей не рожать или откладывать их рождение на 35+ лет... Ещё и быт 50/50 🫣🫣😅😅

Алёна 17.10.2025 14:29

Матильда, расскажите, как вам раковина над машинкой - удобно?

Светлана 17.10.2025 14:35

У меня раковина над машинкой точно такая же, очень удобно. Но сама раковина с маленьким уклоном, и вода там не вся уходит сразу, это вот большой минус😌😌😌

Матильда 17.10.2025 14:36

Виктория Акилина, ну женщины тоже бывают разные...
Вот бывшую жену дёргало, что он постоянно в гараже, бесконца звонила и скандалила, чтоб домой шёл.
Первое время он даже удивлялся, почему я не названиваю... И как я отношусь к тому, что он будет поздно приходить...
Но как тут принято говорить у психолога, я ж уже ему попалась проработанной женщиной🤣🤣🤣
И я знаю, что у мужчины на первом месте никогда не будет семья. У мужчины в жизни на первом месте это его дело, его миссия...а домой он приходит с добычей уже отдыхать... Я тоже этот факт долго переваривала, прошло некоторое время, чтоб это осознать и принять...

Матильда 17.10.2025 14:39

Алёна, не могу сказать, мы там не живём и не пользуемся, там квартиранты живут.
Это было решение мужа, я была против 🤣🤣

Матильда 17.10.2025 14:44

Светлана, это у нас у квартирантов, сами не пользуемся, поэтому не могу сказать
Но изначально я была против такого варианта. Муж сказал, что маленький санузел, хочет места больше. Есть санузлы, где по другому и не сделаешь. Но там изначально стиралка стояла напротив и она была больше, на 6кг. Мы её забрали ко мне, а мою маленькую узкую поставили квартирантам.
Надо будет у них спросить, самой интересно стало🙂

Виктория Акилина 17.10.2025 15:21

Матильда, мужчины тоже бывают разные))) Мой муж бывший вообще работать не любил )) а кто-то так-же... Весь в делах и заботах.

Maximus Otto 17.10.2025 15:26

Матильда,

Все хотят карьеру делать, везде путешествовать, детей не рожать или откладывать их рождение на 35+ лет... Ещё и быт 50/50

Рождение не мешает карьере, если оба родителя адекватные. Рождение ребенка после 35+ не самое лучшее решение, если только не ЭКО/ИКСИ.

Maximus Otto 17.10.2025 15:26

Матильда, Тогда это 1 из 100. Вам повезло!

Genia 17.10.2025 15:30

Матильда, я не работаю уже 9 лет, как ушла первый раз в декрет. Сейчас делаю небольшие подработки,так как поменяла профессию, нужен опыт. Планирую весной выйти на работу, но этот момент нужно ещё с юристом по миграционной политике обсудить, так как нужно будет скорее всего тип визы менять, что может привести к проблемам. Может лучше ещё год подождать до ПМЖ, там это уже не критично. Сложный очень для меня вопрос в текущих условиях, одного желания мало, надо все рассчитать и предусмотреть все риски максимально.У нас с мужем так сказать все распределено, он работает, я тоже "работаю" дома: готовка,уборка, дети, домашки, кружки, миграционные дела.

Майя 17.10.2025 15:36

Если муж любит, то для него ты будешь самой лучшей хозяйкой, самой лучшей женой, самой лучшей на свете- вот по таким критериям и оценивают ( по любви)🥰

Маргарита 17.10.2025 15:37

так это она в ваших глазах "плохая хозяйка", а для него норм. Может она богиня в постели Широкая улыбка

, и квартирант на такие мелочи, как порядок, внимания не обращает даже Я крут

Матильда 17.10.2025 18:18

Genia, смотрела на днях одного известного в своих кругах психолога-юмористка Сатью, который тоже топит за неработающих женщин)
Ему задавал вопрос мужчина, как он может помочь жене. Ситуация: молодая семья, пару лет женаты, вырос доход, жена теперь может не работать. Сначала она радовалась, а потом начала просить открыть ей какой бизнес, типа ноготочки) под предлогом, что она хочет реализоваться. Как я поняла, она дома сходит с ума😅😅 Вот муж приходит с работы, рассказывает как прошёл его насыщенный день, а у неё нечего рассказывать...
Вот и я пришла к выводу, что работа для женщины нужна, но без надрыва, без языка на плече, сверхурочек, задержек на работе...

Матильда 17.10.2025 18:36

Майя, вот я тоже поняла, что только так и оценивают
Для первого мужа была плохой, хотя быт веду так же😅😅

Матильда 17.10.2025 18:38

Маргарита, я хочу сказать, что не зря говорят, муж и жена одна сатана😁
Мужчина всегда будет соответствовать женщине. Если у неё грязно в доме, то для него это тоже норм

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.10.2025 21:21

Матильда, о, у этой лекции Статьи про бизнес жены с ноготочками есть развернутый вариант. Уже точно всё не помню, но салон был куплен, а работать он сам как-то не захотел. Надо персонал, всё организовывать, вникать, ну и в итоге сама попросила её избавить от этой работы.

Матильда 17.10.2025 21:28

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я помню, что Сатья у него спросил, жена хочет денег или реализации? Если денег, то почему ты ей просто их не дашь... А если реализации, то это можно делать и без денег, например, быть волонтёром или работать в благотворительности

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.10.2025 21:57

Матильда, я, работала в семье € миллионеров, у них работали мужчины, бизнес вели. Молодые женщины реализовывали себя в журналистике, театральном деле. А вот жены бизнесменов занимались благотворительностью. Очень много полезного делали для онко больных детей, это была их не работа, а реализация духовных сил.

Georgijs 18.10.2025 06:29

Про некоторые обострённые специфики отношения мужей и жён в паре, это вообще вопрос того, кто в чём нуждается. И далее, тема обычно развивается о том, насколько удаётся получать то, на что был расчёт. В общем и целом если смотреть, то мужчинам надо намного меньше.

Про мужчин, которых "надо обслуживать". Женщина может хорошо подумать о причинах и целесообразности принятия на себя этой роли.

Матильда 18.10.2025 14:47

Georgijs, мужчинам надо в бытовом плане намного меньше это 100%... Не зря на эту тему столько юмористических зарисовок...

Анна 24.10.2025 07:17

Маргарита, Просто он не относится к своей женщине, как к функции-это позиция зрелого мужчины. Женщина-не посудомойка и не повар, если это не ее профессия. Если бесит не чищенная раковина-купи посудомойку и не забывай туда загружать свою посуду. Либо сам протри, как это сделал муж Вики. Либо третий вариант-найми человека который это сделает.

Анна 24.10.2025 07:22

Georgijs, 💯 Не хочу повторяться, но если женщина видит в себе только «функцию» как в кухонном комбайне, то не надо потом обижаться, что к тебе относятся как к «функции». Кнопка сломалась-заменили весь комбайн на усовершенствованный, новый, если повезет еще и по акции. Редко когда чинят….

Moroshka 24.10.2025 07:49

Гляжу на мужа уже много лет. Ему фиолетово, пыль недельной давности или уже мох растет. Посуду сам никогда не помоет, если не попрошу. За 15 лет тему уборки ни разу не поднимал. Есть дела по важнее)

Матильда 24.10.2025 08:26

Moroshka, вот-вот, точно! Мой тоже не видит, что дома срач, ему все чисто🤣🤣
Хотя паутиной в углу может мне тыкнуть по приколу🤣🤣

Олеся Старожил МЗР 28.10.2025 06:25

Матильда, релищоваться можно и дома было бы желание и финансы. Я вот ни разу не понимала всего этого нытья с локлауном, когда эпидемия была. Это было одно из лучших времен. Мы с бывшим всегда находили чем заняться. Спорт, музеи онлайн, кино. Обучали всякие. Раньше помоложе несла бы эту пургу про равные возможности и реализацию. А сейчас радостно бы села кому то на шею и занималась бы домом.

Матильда 28.10.2025 15:57

Олеся Старожил МЗР, когда человек интересен сам себе, он всегда найдёт чем заняться👍