Блог
Войти
Надекжда акп
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надекжда акп
08.07.2015 19:47
Поделитесь рецептиком, пожалуйста.
Девочки, у кого есть проверенный рецепт омлета с кабачками? Может поделитесь? По секретику.
Я пробовала сама рецепт создать, но что-то у меня не получается, уж слишком много калорий выходит.
А кабачки очень люблю...
3
ТаТьЯно4ка
08.07.2015 19:53
трите кабачок,взбейте яйца,+ соль,перец,зелень. и всё это в духовку( БЕЗ МАСЛА!) и минимум калорий!
Надекжда акп
08.07.2015 19:54
ТаТьЯно4ка
, а сколько там калорий? Как его записать потом?
ТаТьЯно4ка
08.07.2015 19:58
Надекжда акп
, это зависит от кол.во яиц и кол.во кабачков. создайте рецепт. укажите способ приготовления.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%