База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Быстров. Каша овсяная, не требующая варки
Соус томатный с говядиной и свининой (Barilla)
Льняное масло в капсулах (700мг)
Калия йодит
Аскорбиновая кислота 50
Соус томатный с перцем чили (Barilia)
Аскорбиновая кислота 100
Шарлотка (с яблоками)
Батончики с абрикосом и медом
Рыба с подшубкой
Соль с пониженым содержанием натрия
Соль зимушка краса
кабачки
Торт печеночный
Варенье из абрикосов
Кармашки с вишней и клубникой (от палыча)
Салат из огурцов и помидоров
Маковые подковки (от Палыча)
Меренги от палыча
Фоливая кислота (400 мкг таблетка)
Аквадетрим
Фоливая кислота (500 мкг таблетка)
Минеральная вода Архыз
Котлеты из говяжей печени (Часар)
Смесь гавайская (Hortex)
Котлеты из печени (часар)
Соус песто с базиликом (Barilla)
Сухарик (Original Finn Crisp)
Шницель с картофельным пюре (стародворские рецепты)
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3