База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баклажаны тушеные с помидором
Гренки
Белковый коктейль
Отбивная из куриной грудки
Бутерброд из батона
Салат огурцы помидоры со сметаной
Курица в микроволновке
Салат с ржаным хлебом
Кекс в микроволновке
Баклажаны с помидорами в микроволновке
Омлет
Каша кукурузная на молоке
Бутерброд из бородинского хлеба
Минтай в микроволновке
Овощное рагу
Суп куриный
Шурпа
Чак-чак
Творожный пудинг в микроволновке
Бутерброд
Яйца жареные с помидором
Кабачковая икра
Хлеб из пророщенного зерна
Котлеты из кабачков с сыром
Сухари из хлеба
Каша овсяная на воде
Ролл домашний
Нори
Макароны отварные
Печень тушеная в сметане
Молокочай
Салат с консервами
Харчо
Салат из свеклы с творогом
Каша пшенная молочная
Салат из кукурузы и крабовых палочек
Запеканка из кабачков "Касэрол"
Кабачковый торт
Творожный пудинг
Маринованные кабачки
Пирог Милена
Омлет с кабачками
Кабачки фаршированные шампиньонами
Гречка с шампиньонами в горшочке
Салат огурцы, помидоры, петрушка, укроп
Плов
Куриная грудка в сметане
Каша пшеничная на воде
Творог с плавленным сыром и укропом
Пюре из кабачков
Чай черный
Каша пшенная на воде
Свинина жареная
Кабачок, фаршированный творогом
Хе из кальмаров
Хлебный пудинг с бананом
Суп-жюльен из шампиньонов
Творог взбитый густой
Каша гороховая
Каша манная
Пудинг из гречневой крупы с творогом
Суфле из мяса и творога
Плавленый сыр с грибами
Салат из кальмаров с овощами
Каша рисовая на молоке без сахара
Хлебцы гречневые
Творог взбитый
Какао без сахара
Каша рисовая на воде
Творожный крем с желатином
Кофе вареный с молоком
Фасоль с овощами
Лобио по-грузински
Тушеный кабачок с овощами
Кабачок с рисом и молоком
Каша гречневая на воде
Торт кабачковый
Чай зеленый
Каша овсяная на молоке
Кофе растворимый с молоком
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
91
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58