Блог
Войти
Irina ZH
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina ZH
14.05.2016 15:52
Новый промежуточный результат
Ну вот сегодня мой вес перешел на новый рубеж, перевалил 75 кг, а именно 74.7 (минус 14 кг.). На пути новый рубеж 70 кг.
18
46
Светлана Ендальцева
14.05.2016 15:54
Поздравляю!
Удачи.А за какой период сбросили?
Irina ZH
14.05.2016 15:59
Светлана Ендальцева
, Я не тороплюсь, за 8 месяцев
Ирина
14.05.2016 16:10
Забавно, как наши с вами цифры совпадают в плане целей. И даже период сброса почти тоже ))
Irina ZH
14.05.2016 16:14
Ирина
, давайте соревноваться, тогда что ли
Светлана Ендальцева
14.05.2016 16:24
Irina ZH
, Просто спросила,я не за скорость.
Ольга Поморцева
14.05.2016 16:40
удачи в осуществлении намеченного!
Irina ZH
14.05.2016 16:43
Светлана Ендальцева
, я просто про результат
Irina ZH
14.05.2016 16:43
Ольга Поморцева
, спасибо
Наталья
14.05.2016 16:43
Мы с Вами в одном весе , мой вес стоит уже неделю . У меня цель 65 кг ,
Яна
14.05.2016 16:46
Поздравляю, так держать)
Irina ZH
14.05.2016 16:49
Наталья Матильда
, давайте соревноваться для стимула
Irina ZH
14.05.2016 16:49
Яна
, спасибо
Мария
14.05.2016 17:20
Даже забавно совпадение: у меня уже два дня тоже ровно 74.7
, и я тоже отметила "переход", очень довольна!
Удачи!
Irina ZH
14.05.2016 17:44
Мария
, спасибо, и вам удачи
Наталья
14.05.2016 17:45
Irina ZH
, Давайте , у меня рост 170 , объем талии 85 см , объем бедер 99 ,объем бедра ( верхняя часть ноги) 53 см объем под грудью 85 объем груди 104
Irina ZH
14.05.2016 17:47
Наталья Матильда
, завтра замерюсь и вперед
14.05.2016 19:31
Поздравляю!
Это очень круто!!!
Олег
14.05.2016 19:33
Молодец!!!
Галина Kis
14.05.2016 19:34
Поздравляю вас!!! Здорово!!! От души за ВАС рада))))
Наталья Веденеева
14.05.2016 19:38
Поздравляю, мне бы до такого рубежа добраться. А вам дальнейших успехов.
Ирина
14.05.2016 20:14
Irina ZH
, можно попробовать.
Цель - 70 кг.
RZF
14.05.2016 20:17
Поздравляю. Вперед к поставленной цели
svetlana
14.05.2016 20:57
Поздравляю.
Наталья
14.05.2016 21:01
Умница! Поздравляю!
Галина Номаконова
14.05.2016 21:14
Поздравляю, Вы молодец!
Надежда Медведева
14.05.2016 21:23
Поздравляю так держать!
Наталья
14.05.2016 21:23
Поздравляю! Так держать!
инесса инесса
14.05.2016 21:23
поздравляю
Taтьяна
14.05.2016 21:42
Радуюсь за вас и мечтаю о том же!
Галина-малина
14.05.2016 21:49
здорово!
Радужная
14.05.2016 23:16
Подарочек купили?Закрепить эмоции надо!
надежда
15.05.2016 00:24
Поздравляю!молодец!
наталья
15.05.2016 00:39
Молодец!!!!
Людмилка
15.05.2016 01:07
Irina ZH
, дальнейших успехов !
Юлия
15.05.2016 06:02
Здорово! и Успехов!
Irina ZH
15.05.2016 07:04
Irina ZH
15.05.2016 07:05
Irina ZH
15.05.2016 07:06
Наталья Веденеева
,
Татьяна Черницкая
, и вам удачи, терпенье и труд все перетрут и ваш результат будет не за горами
Irina ZH
15.05.2016 07:07
Юлия
,
Ольга Богданова
,
наталья
,
надежда алексеева
,
Павел Коломиец
,
Галина К.
,
инесса инесса
,
Надежда Медведева
,
Галина Номаконова
,
svetlana
,
RZF
,
Галина Потапова
,
Олег
,
AlucoStrix
, спасибо всем и вам удачи и терпенья
Irina ZH
15.05.2016 07:08
Eлена Радужная
, я почти каждый день себя балую
Ирина
15.05.2016 12:34
Irina ZH
, Вы правда меня итак обогнали, ведь сбросили 14 кг. за 8 мес., а я 8 кг. за 6 мес.
Irina ZH
15.05.2016 12:37
Ирина
, так мы начнем с данного старта, а то что было до этого не считается
Irina ZH
15.05.2016 12:40
наталья
,
Ольга Богданова
,
Юлия
, спасибо и вам удачи
Радужная
15.05.2016 22:25
Irina ZH
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58