Юлия Кремень
18.08.2015 18:15
Первый день с Джиллиан Майклс.... Пристрелите меня....
Первый день с Джиллиан Майклс.... Пристрелите меня....
3
7
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
18.08.2015 18:19
у меня 2 уровень 3 день сегодня вот там точно хоть помирай.
Юлия Кремень
18.08.2015 18:22
Организм мой привык к часовой ходьбе. Решила плавно
сменить
вид нагрузки. Пот градом.... А я, наивная, думала, что всё легко и
просто
сменить
вид нагрузки. Пот градом.... А я, наивная, думала, что всё легко и
просто
Юлия Кремень
18.08.2015 18:23
ЕЛЕНА
СИБИЛЬ, уже сомневаюсь дотяну ли до 2 уровня 
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
18.08.2015 18:30
repka,
только и надеюсь что каждый день будет легче 
Мила
18.08.2015 18:32
я совмещаю первый и второй 
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
18.08.2015 18:32
Юлия,
дотяните я 3 раза первый уровень начинала,теперь надеюсь что
остальные пройду без повторов 
Новые рецепты
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
