База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мюсли
Тесто для пиццы
Овощная смесь мексиканская
Блинчики из куриной печени
Блины тонкие
Овсяное молоко
Смузи ЯБЛОКО+МОРКОВЬ со специями
Спинка куриная отварная без кожи
Запеканка
Смузи с яблоком
Плов с курицей
Фаршмак
Блинчики на молочной сыворотке
Коктейль из морепродуктов
Рис с овощами
Овощи весенние
Гречка с курицей
рагу с фасолью
Рис с морковью и луком
Кекс
Творожок Ласковое лето
Оладьи из овсяной муки на кефире»:
Мюсли
«Минтай жареный
Творог 0 %
Куриная голень вареная без кожи
Куриные бедра без кожи варенные
Овсянка
творог савушкин 1 %
Хлопья зародышевые пшеничные
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0