База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи гречишные
Борщ с фасолью на мясном бульоне
Суп гороховый на костном бульоне
Фарш из индейки с перловкой
грибной суп на костном б-не
сырники с кунж.мукой
Заправка
Котлетки из куриной печени
Шампиньоны жареные
Кетчуп домашний
Овощи вареные(суп)
Котлеты из индейки
Суп овощной с индейкой
Цветная капуста с гов.фаршеи в сметан.соусе
Творожная запеканка
Борщ на кур.бульоне
Оладьи с яблоками
Запеканка творожная
Салат овощной с хреном
Щи с домашней курицей
коктейль протеиновый ванильный
салат
Кукурузные палочки
Котлеты из грудки индейки с добавлением картофеля
Крем-суп из тыквы с грибами
Суп-крем из цв.капусты
Котлеты овощ.)-кабачок, капуста
Суп-пюре с зел.горошком и крылышками
Халва на фруктозе
Оладьи кабачково-картофельные
Кэроб (раств.порошок рожкового дерева)
Щи
Макароны с овощами
Подушечки хрустящие из Мурома
Батончик витаминизированный Витаген
Пыльца с медом
Пыльца цветочная
Напиток с кусочками алоэ
Детское пюре-яблоки, груша, чернослив
Кальмар тушеный в сливках
Грудка индейки в овощах с тыквой
Вода «Рычал-су»
Соус зеленый
Суп-крем с лисичками
Мой омлет
яблоки томленые
Печень с овощами
Нут с сыром и помидором
Салат из морской капусты
конфеты Элитана
Индейка с овощами
Детское фр.пюре со сливками
Соус томатно-сметанный с б.грибами
Каша конопляная с овсом
капуста тушеная
Грин стар
Пюре из тыквы (дет.)
Суп грибной
поджарка
Индейка грудка варёная
Сыр плавленый Hohland
Перцы фаршированные мясои/капустой/рисом
фарш для голубцов
соус для голубцов
Сок Груша детский
Морская капуста консерв.
Пюре из яблок и груш
щи с рыбными консервами и томатом
сыр плавленный дружба
компот из сухофруктов без сахара
рыба кета, запеченная
мацарелла
Конопляная каша с овсом
Пюре из персиков, банана, яблока со сливками
салат из морской капусты с корейскими приправами
Геркулес на молоке
Рыба в овощах томленная
мука тыквенная
Лапша с отрубями
мука амарантовая
Суп-пюре гороховый с копчёной грудинкой.
сыр плавленный Янтарь
Грудка индейки копченая
хлеб с отрубями "Здоровье"
колбаса кровяная
пюре гороховое
горбуша в маринаде
суп-харчо
салат из морской капусты
фондю-эменталь
йогурт 2,5%
крекер "Янтарный" с отрубями
свинина с кабачками тушеная
свиная шейка
каша "Похудейка"
каша льняная с топинамбуром и стевией
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
270
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%