Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
06.03.2016 09:15
Дневник питания и тренировок за 05.03.2016
Доброе утро. Сегодня классное утро , Взвесился, минус 2 кг и это за неделю когда начал вести учёт и контроль на МЗР. Классно. Пойду кататся на лыжах.
2
4
Андрей Агапов
06.03.2016 09:18
[посмотрел у себя в окно]
+ 10. Лыжи.... Не, не видели...
Успехов!
Александр
06.03.2016 09:19
У нас в Сыктывкаре -5. Но солнце с арбуз.
ирина владимировна
06.03.2016 09:23
У нас -24,но солнечно!
Андрей Агапов
06.03.2016 09:24
Алеквандр С
написал:
У нас в Сыктывкаре -5. Но солнце с арбуз.
У нас уже (судя по всероссийскому вруну о погоде) скоро просто арбузы пойдут. Волгоград.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
15
50
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
8
50
Новые рецепты
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
+ 10. Лыжи.... Не, не видели...
Успехов!