Блог
Войти
Надежда Алимова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда Алимова
15.06.2016 10:17
2 день. Осталось 35 дней!
Сегодня второй день моего преображения!
Вес не изменился. 82кг.
У меня выходной! Сделала зарядку, потом завтрак и на велосипедную прогулку с мужем.
Позже напишу сколько проехали.
Всем хорошего дня!
4
7
Людмилка
15.06.2016 10:20
Хорошей прогулки !
Евгения
15.06.2016 10:24
не надо каждый день то взвешиваться
Лидия
15.06.2016 10:28
Хорошей прогулки
RZF
15.06.2016 11:09
люди все такие. Подавай все и сразу. Пришла на сайт и все- завтра уже минус 1кг должен быть...
Надежда Алимова
15.06.2016 15:41
Спасибо всем!
Евгения
15.06.2016 15:55
Удачи! Вес скоро поползет вниз.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%