Вредные привычки — это то, что может в себе найти практически
каждый среднестатистический человек! И многие люди предпочитают не
видеть в этом проблемы и попросту не замечают собственные вредные
пристрастия. Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под
контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На
самом деле, человек часто даже не догадывается, сколько негатива в
его жизнь несут вредные привычки и как хорошо будет, если от них
избавиться.
Вот список самых часто встречающихся вредных привычек:
• табакокурение;
• распитие алкогольных напитков;
• пристрастие к вредной еде (фастфуд, мучное, сладости);
• игромания;
• сквернословие;
• шопоголизм.
Но это далеко неполный перечень вредных пристрастий, которыми
страдают современные люди. Есть менее глобальные привычки, например
праздное времяпрепровождение. Многие люди не видят в этом дурного
пристрастия, а считают особенной чертой характера. Мол, он привык
брать от жизни всё, умеет радоваться жизни и веселиться. А на деле
он обыкновенный лентяй, «прожигатель» жизни и попросту инфантильный
человек. Привычка грызть ногти, ручку, закусывать губу и т. д.
мелкая и не всегда заметная для окружающих. Однако такая мелочь
может сильно раздражать даже самого обладателя проблемы. А подобные
действия, совершающиеся регулярно, наносят вред здоровью.