Блог
Войти
Анжелина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелина
15.08.2015 23:39
Вечер добрый всем жителям МЗР! Сегодня прошлись 20 км! Из них 14 км с колясками! По :) здравили себя...
Вечер добрый всем жителям МЗР! Сегодня прошлись 20 км! Из них 14 км с колясками! По
здравили себя арбузиком!
2
2
Elie Ge
16.08.2015 00:09
Арбуз - это хорошо, но только когда он не выступает в качестве поощрения, а пусть будет просто арбуз
Tiramisu
16.08.2015 09:53
Elie Ge
, спасибо за напоминание - еда - просто еда
Забывается...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%