База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Уха
Капустный салат
Печенье Буратино
Плов
Суши Филадельфия
Черника с медом
Монблан с лещиной
Закваска
Жаркое
Печенье Артемон
Борщ
Сыр звенигора
Баклажаны фарширов.
суш.помидоры в масле
Овощная смесь
сыр с крапивой
Мороженое Choc
Гауда сыр
чизкейк
Power Bar
цветная капуста
Cottage cheese Goldessa
Моцарелла лайт
Мороженное Нео
Сыр Бри 38%
Джем клубника
Джем 75%
Овощное рагу
Багет
Снек солен.с семечками
Чай
Рис басмати вареный
Овощное рагу
Джем Черника
Молоко 1.8
мороженное
Моцарелла
Налистники
Печенька Кокос
Печенька орехи-семечки
маргарин
Тунец
Йогурт 0,1%
Сыр швейц.1
Гречка сырая
Молоко 1.5
конфеты Коровка
Шампиньоны с луком
Рис басмати
Овсянка
молоко 3.8
cottage cheese 1%
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
4
4
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
50