База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мясной рулет
Молочная смесь Беллакт «Мама+» для беременных и кормящих женщин
курица в томате
Творожная масса с курагой
Хлеб "Геркулес" зерновой
Цикорий Здоровье натуральный растворимый (пастообразный)
Хлебцы 5 злаков с семенами льна
101 зерно Творог зерненый
Творог зерненый 101 зерно фруктовый наполнитель клюква
Йогуртная заправка с базиликом петрушкой и укропом
Ржаные хлебцы
Творог "Мягкий Нежный" массовой долей жира 5%
Фолацин
рагу с курицей и шампиньонами
суп пюре грибной
йогурт 3,5%
рагу
йогурт вологодское лето 1,5
йогурт термостатный 4%
томатный суп
ацидофилин 2,5%
рагу овощное
медовуха
компот смородиновый
говядина тушеная
бульон куриный с яйцом и сыром
капкейк
гречка с шампиньонами
бисквит
фалафель
куриные маффины
sangria esta strawberry
Doppel herz омега-3
пирожки с мясом
тесто для пирожков
кальцид
салат рыбный
точес(томат чеснок болгарский перец)
Фунчоза
витрум (vitamins & minerals)
лапша японская удон
рулеты из куры в беконе с сыром
хлеб суворовский подовый
сыр творожный лукоморье с маринованным огурчиком
багет пшенично-ржаной
нори
йогурт термостатный данон
курица в соусе якитори
соус якитори
салат с кукурузой
матэ
тефтели
бедра со стручковой фасолью
бедрышки под горчично соевым соусом
творог valio мягкий обезжиренный 0,1%
кнорр сырный суп с сухариками
кнорр куриный суп с лапшой
яйца орсини
шаверма по-деревенски
пита ржаная
козинаки
омлет Пуляр
корейка медовом соусе
коктейль из морепродуктов в рассоле
кофе со сливками
паста с шампиньонами и итальянскими травами
булочки с корицей
суп рыбный
французский багет с чесноком
летняя смесь
отбивные куриные
грибы с яйцом
овощно-мясное рагу
смесь танго
йогурт слобода 8,7%
коктейль танго
смесь
печеньки
коктейль белковый
каша 7 злаков
каша Matti 7 злаков
пуэр
Пуэр
яичный рулет
фаршированный кабачок
салат из огурцов и помидоров
кура с шампиньонами
вода сасси
свекольник
Куриные тефтели в томатном соусе
Банановые панкейки
рагу овощное
котлеты куриные
суп куриный
омлет с грудкой
котлеты рыбные (скумбрия)
печенье банановое
яйца в помидорах
омлет по-деревенски
Шампиньоны фаршированные
Могучий бутер
Суп куриный с яйцом
чай без сахара
омлет со шпинатом
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62