База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша из красной чечевицы,грибами и кабачками.
постные котлеты с ростками сои
Кальций мидийный+витамин D3
Биотин форте
Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6
Аналог личи
овсяное молоко
галеты из жмыха и семечек
гороховый суп-пюре без зажарки
Глицин в таблетках
щука,тушенная со сметаной и овощами
Холодец свинина
Макароны по-флотски
Шулюм из мяса свинины нога
борщ на свиной кости
американская смесь
вареники с картофелем
суп постный с варениками
Уха с пшеничной крупой
Рыба в соусе
Майонез постный
Рагу постное
Тофу с морской капустой
Шоколад Российский 70%
мука гороховая
суп-пюре
Толокно овсяное
рыбий жир
йодбаланс 200мкг
Тофу классический
тофу луковый микс
цикорий растворимый порошкообразный
Пиколинат хрома
Гавайская смесь
Гарнир из гавайской смеси
Гороховый суп-пюре с тыквой
постное гороховое пюре,, запечённое в духовке
приправа для курицы
Постный борщ с грибами и фасолью
Винегрет
Желе из красной смородины
Шоколад Бабаевский элитный горький 75%
Фолибер Италия
Гороховый суп-пюре
Рыбий жир с вит. Е
Фолиевая кислота БАД Витамир
каша льняная Фаберлик
утка с яблоками в утятнице
Гречневые хлебцы(Щедрые)
запаренная гречка
ореховый плавленный сыр
кольмар филе кусочками горячего копчения
масло постное
щука с луком
вареники с вишней
суп постный без картофеля-чечевица-кукуруза-брокколи
запеченые кабачки
мука нутовая
рыбные котлеты постные
батон нарезной в нарезке
гавайская смесь с шампиньонами
огуречный салат
свекла с чесноком
картошка,жареная с грибами
суп с брокколи и чечевицей
клубника с сахаром
Икра имитированная лососевая со сливочным кремом Здоровье (постная)
гавайская смесь
борщ без зажарки
редька с укропом
блины с мясом
блины на кефире
желе с бананом
тыква запечёная
яблоко запечёное
тефтели в духовке
плавленный сладкий сыр
салат(помидор,лук,укроп)
карт.зап с яйцами
шулюм с уткой
салат из капусты с горошком
пудинг из черствого батона
яичница с картошкой
сыр плавленный 2
каша толокняная
свиные котлеты
сыр плавленый
запечёная тыква с яблоками
соус к фрикаделькам
фрикадельки
суп из печени свиной
салат из моркови с орехами
доширак говяжий
сорбифер дурулес
компливит
салат из гавайской смеси
яичница
тыква запеченая с творогом
торт блинный
желе творожное
сырок творожный глазированный Белый медведь ГОСТ
блины старорусские из цельнозерновой пшеничной муки
пшеничные зародыши с черникой
котлеты из свинины на пару
борщ с грудки куриной
хлеб монастырский нарезанный в упаковке
уксус яблочный натуральный
соевый суп с куриной печенью без зажарки
желе молочное
томатный кейтчуп Хайнц
суп рисовый с яйцами
мороженное ванильное в вафельном стаканчике АЙС-ДОН
йодомарин (калия йодид)
вермешелевый суп с гов.печенью
омлет с болгарским перцем
хлеб богородский ржано-пшеничный нарезанный
кабачковая запеканка с курицей
окрошка на сыворотке-кефире
апельсиновый сок домашний
салат летний(помидоры,огурцы,перец)
десертный кофейный сыр сладкий домашний нежирный
оладьи из кабачков,жаренные на сковороде без масла
черный чай,заваренный без сахара
пирожок с печенью и картофелем Золотой колос
щука маринованая в лимоне
мороженое ванильное в вафельном стаканчике "ПОЛАЙС"
пыльца цветочная
мед пчелиный натуральный
мука льняная с селеном,калием и магнием
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57