База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
АСКОВИТ Витамин С 1000МГ N10 (ЛИМОН)
Шрот расторопши
Клетчатка крупная с аиром
Магний плюс
МегаСлим Витамины
Лапша АНАКОМ куриная
Мацони со сливками 4%
Мюсли запеченные с орехом
Льняная каша Эльфа
Хаши Новоалександровский мясокомбинат
Мацони со сливками 8%
Хлебцы рисовые Ростовские
Хлебцы пшенично-гречневые Ростовские
Хлебцы злаковый коктейль клюквенный
Толокно овсяное
Ташлянский сырный продукт
Торт Изабель (Шоколадница)
Биойогурт фруктовый (в ассорт.) м.д.ж. 5,0% (вишня) МКС
Творожная масса с курагой 4% (Коровка из Кореновки)
Хлопья пшеничные (Крупно)
Лимонад сладкий
Осетинский пирог с курицей и грибами
Отруби хрустящие ржаные elmika
Креатин - PureProtein - Creatin with Transport System
Гречка с грибами Домашние гарниры
Икра трески Мурманский рыбокомбинат
Мацони, МКС, 2,5%
Биойогурт фруктовый (в ассорт.) м.д.ж. 2,0% (лесные ягоды)
Биойогурт + L. casei молочный м.д.ж. 2,0%
коэнзим Q10 30 мг и витамин E ТаймЭксперт
Свекла с черносливом
Глюкозамин+Хондроитин Доппельгерц актив
Компливит Кальций Д3 форте
Отруби ржаные экструдированные ОГО 200 г
Казеин Pureprotein
Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный
Вода Калинов родник (негазированная) 0,5
Жмых кедровый (Масляный Король)
Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс"
PowerGymProduct WHEY PROTEIN 1000 г.
Глицин Форте Эвалар
Power Sys. L-Carnitin 60 000 mg (500 мл.)
L-Аргинин 200 mg - L-ArginineТестогенон (Testogenon) 0,5
Нейромультивит
Коэнзим Q10 (10мг)
Овсяные Хлопья (Кашка минутка)
КОМПЛИВИТ
PUREPROTEIN BCAA 200g
Мотивашка
Протеин Matrix 2.0
Перец болгарский, фаршированный мясом
Хлебцы пшеничные (Ростовские)
Борьщ со сметаной
Чай черный без сахара
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44