База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушёная куриная грудка
Вареная куриная грудка
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Форель радужная
Шурпа из баранины
Римский бургер
Пирог с щавелем
Творожный пирог
Кофе растворимый с молоком без сахара
Картофель тушеный с говяжьей тушенкой
Яйцо жареное с луком
Бин спешиал ролл
Майонез постный 25%
Макароны с тушёнкой
Яичница с колбасой
Котлеты из моркови и чечевицы
Азия ролл KFC
Машкичири
Хлеб черный тостовый
Черный тестовый хлеб
Суп куриный с макаронами и картофелем
Кофе растворимый с молоком
Яичница с помидорами и луком
Лаваш с сыром
Капуста тушёная с курицей
Колбаса брауншвейгская
Эчпочмак
Салат из помидоров с луком и растительным маслом
Салат помидоры лук растительное масло
Колбаски шашлычные свиные
Говядина запечённая под майонезом с овощами
Лапша быстрого приготовления ра-мен
Солянка мясная сборная консервы
Konfesta
Конфеты Райские облака
Вафли Яшкино глазированные с орешками
Яйцо жареное с картошкой
Кол слоу
Сдоба фигурный рулет
Творожная масса с изюмом
Салат кол слоу
Чизкейк
Суп затеруха
Наггетсы
Конфеты домашние
Салат из морской капусты с яйцом
Фреш
Суп лагман по восточному
Пирожок с курицей
Алтайский травяной чай
Тарталетки
Салат овощной с авокадо
Торт медовый новогодний
Чипсы Grizzon
Салат овощной сборный
Кофе с молоком без сахара
Гречка вареная
Сэндвич с палтусом
Икра кабачковая Вкус Вилл
Чай ройбуш
Сырок творожный фисташковый
Окорок московский
Снежный краб
Гренки в яйце
Яичница с помидорами и луком
Кофе с молоком
Куриная грудка с грибами
Йогурт фруктовый клубника
Пудинг молочный
Сардельки телячьи
Шаурма
Nescafe 3 в 1
Салат из морской капусты с кальмаром в белом соусе "Шеф"
Вермишель быстрого приготовления Каждый День
Солянка по-домашнему главсуп
KFC Шефбургер острый
BIG BON говядина + соус томатный с базиликом
Суп гороховый с копченостями главсуп
Паштет печеночный Гран Мэр Классический
Фасоль по-мексикански с кукурузой Пиканта
Лосось рубленый подкопченный консервы
Котлетка кокетка Перекресток
Борщ главсуп
Лечо Просто
Паштет Просто
Куриные грудки с картофельным пюре в соусе
Пицца мексиканская
Пати Баскет KFC
Биойогурт "Слобода"
Икра кабачковая "Просто"
Обед МУ-МУ салат из кальмаров, лапша, зразы из индейки
Обед МУ-МУ борщ, фрикадельки, картофель по домашнему, свекла
Салат из морской капусты "Шеф" перекресток
Фругурт
Салат из морской капусты "Мистер салат"
Сок мультифруктовый
Суп фасолевый с курицей
Байтсы острые
Обед МУ-МУ винегрет, лапша, шницель куриный
Вок с овощами и свининой
Паштет к завтраку
Обед борщ, оладьи из курицы, рис
Щи с мясом
Обед борщ, фрикадельки с гречкой
Обед суп-гуляш, биточек с яйцом
Паштет из гусиной печени Hame
Обед котлета мясная в томатном соусе
Искандер кебаб
Обед МУ-МУ суп рыбный, биточек с яйцом, гречка
Доширак Лапша со Вкусом Говядины
Лагмман
Суп овощной с брокколи
DANONE творожный
Сок яблочный
Крылья KFC 6 штук
Колбаса говядина европейская
Сдоба с маком
Щи белые с фрикадельками
Сыр плавленый hochland
Молоки Лососевых Рыб Жареные
Суп из чечевицы с мясом
БОКСМАСТЕР ИЗ ТОСТЕРА
Байтс Терияки
Макароны болоньезе
Булочка венгерка с творогом
Солянка с сосисками
Зразы из индейки
Балык свиной
Лечо "Пиканта"
Пирог осетинский с мясом
Лаваш кавказский круглый
Колбаса "Пресижн"
Голубцы с мясом
Кофе MacCoffee cappuccino
Морская капуста "Салат "Витаминный"
Лаваш грузинский
Свиная грудинка варено-копченая
Салат из кальмаров
Котлеты пожарские
Рис с зеленым горошком
Булочка с маком
Паштет фирменный
Салат острый
Каша гречневая с беконом
Каша гречневая с луком
Котлета мясная в томатном соусе
Суп гороховый с копчёностями
Салат из свеклы с чесноком
Биточек говяжий с яйцом
Суп рыбный
Рис с овощами
Шницель куриный
Лапша куриная
Печеночные оладьи
Суп овощной с мясом
Лапша Cоба с курицей
Суп щавельный
Рулет крабовый в лаваше
Котлеты геркулесовые
Салат из авокадо с яйцом
Оладьи из курицы
Салат мясной
Паштет из гусиной печени
Вермишель роллтон
Кольцо с творогом
Белый хлеб
Ветчина из курицы
Суп гороховый из индейки
Компот из клубники
Булочка
Картофель по-домашнему
Колбаска Тюрингская
Суп-гуляш
Салат капустный с морковью
Черный хлеб
Сало свинина грудинка
Борщ с говядиной
Купаты
Соус сырный HEINZ
Напиток Каркадэ
Суп немецкий колбасный
Салат из квашеной капусты
Суп гороховый из говядины
Курица запеченная в духовке
Картофель запеченый в духовке
Говядина тушеная с овощами
Фреш ролл
Суп картофельный с мясом
Сырок творожный в молосном шоколаде с ванилью Дикси
Сыорок творожный в молочном шоколаном с ванилью Дикси
Чудо сырок с заменителем молочного жира кокос
Картофель тушеный
Овощи тушеные
Картофель тушеный с мясом
Лепешка Пита
Суп картофельный с макаронами
Конфеты батончик Рот Фронт с орехами
Сухари пермские
салат из сыра с чесноком
Суп вермишелевый с мясом
Мороженое в вафельном стаканчике
Хинкали
Кока-кола Зеро 0,5 L
Соус 1000 островов Макдональдс
Макфлури Макдональдс
Курица с грибами и картошкой в духовке
Креветки в кляре Макдональдс
Кетчуп Макдональдс
Кока-Кола Зеро 0,4L
Картофель фри средняя порция
Биф ролл
Чудо творожное клубника-земляника
Сельдь в пластике 325 грамм
Рагу овощное с мясом
Напмток из облепихи
Оладьи куриные с овощами
Вафли сливочные традиционные
Навага вареная
Креветки отварные
Конфеты Праздник сластены
Сосиски папа может
Кока-Кола Мак Дональдс 0,25
Фреш МакМафин
Земляника пюре
Навага печеная
Рыба Пикша
Фруктейль клюквенный щербет
Сметана Милава 15%
Чак-Чак
Сухари осенние с сахаром
Вафли Яшкино с халвой
Йогурт 4,2%
Компот из клубники
Рагу овощное с мясом
Киш со шпинатом и семгой
Шаурма
Самса
Йогурт 5,6 жирности
Вафли шоколадные
Соус велюте
Фрикасе из курицы
Хлебцы Елизавета ржаные с отрубями
Мороженое щербет
Спрайт 0,33
Картофельное пюре сухое
Огурцы грунтовые
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57