База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
клубничное варенье
салат огурцы помидоры
грудка с картофелом запеченые
запеканка из нежирного творога
гуляш с овощами
капустный салат с морковкой
конфета лаки дейс
щи из свежих овощей
батончик "Ореховая роща"
печенье ленинградское
запеканка творожно-морковная
гречка с мясом и овощами
каша манная
борщ
кофе растворимый
кофе растворимый
чай с сахаром
котлета говяжья натуральная
суп картофельный с бобовыми
рагу из овощей с говядиной
кабачки жареные
каша "Дружба"
Смесь круп для каши "Дружба"
котлеты рыбные
плов из птицы
жаркое по-домашнему
суп из рыбных консерв
начинка для блинчиков курица сыр
отварная куриная грудка
борщ
хлебцы хрустящие из 5 злаков
котлеты с рисом
кабачково-куриная пицца
отруби овсяные хрустящие
суп на курином бульоне
блинчики кабачковые с молоком
Голубцы ленивые
омлет с курицей
творожный крем
грудка куры отварная
салат из капусты с огурцами
йогурт малина
салака в кляре
суп с курцей
гуляш с овощами
Творожно-яблочный пирог
сосиска
творожная запеканка 2
Сырок творожный 8%
казинаки из семечек
мясная начинка
блинчики кабачковые
сухарики киевские
каша рисовая
заливное с курицей
повидло яблочное
хлебцы "Злаковый микс"
куриный бульон
каша ячневая
Йогурт злаки-пломбир
салат из огурцов и помидор
варенье из черники
блинчики овсяные на кефире
Фаршированные кабачки "Лодочки"
Шоколад "Бабаевский горький"
майонез "Ольви"
фрукты в желе
хлебцы 7 злаков
суп с фасолью
капуста с крабовыми палочками
Крабовые палочки "Морской замок"
желе из малины
сельдь атлантическая малосоленая в масле "Солнышко"
биточки из пшенной каши
винегрет из свежих овощей
котлетки с картофелем
питательный салат с фасолью
фасоль красная натуральная
гуляш из свинины с овощами
Омлет
сырники из творога
морковь с яблоками
Куриное филе в кефире
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
фаршированные кабачки
блины из овсяной муки
салат из консервов
суп куриный с вермишелью
Салат из капусты "Витаминный"
варенье из черной смородины
пюре картофельное
Запеканка творожная
Кабачки тушеные с рисом
Путассу тушеная с овощами в фольге
салат овощной
котлетки куриные
напиток из цикория растворимого
Цикорий растворимый
печеночный паштет
супчик с капустой
каша овсяная
салат морковный с изюмом
Котлета "Сочность"
морс из малинового варенья
салат из свежих овощей
каша из пшена с молоком
варенье малиновое
Оладьиз кабачков и моркови
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
94
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62