Блог
Войти
захида
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
захида
01.12.2017 09:02
оказывается я вчера переела на 450 калорий,поэтому мне было легко` `
оказывается я вчера переела на 450 калорий,поэтому мне было легко
3
3
захида
01.12.2017 04:38
Привет всем! первый день на удивление прошел легко,это вдохнвляет
Привет всем! первый день на удивление прошел легко,это вдохнвляет
2
захида
30.11.2017 13:36
Может есть новички ,пошли со мной!
Может есть новички ,пошли со мной!
6
35
захида
30.11.2017 13:34
в 2015 начинала,2016 тоже ,с работой все забросила .В конце 2017 начинаю опять , может получится, Бо...
в 2015 начинала,2016 тоже ,с работой все забросила .В конце 2017 начинаю опять , может получится, Бог любит троицу.и главное вес тот же 85.Летом уразу(пост) держала ,79 была.Опять набрала.
1
7
захида
09.12.2016 08:00
в который раз начинаю вес -85, хочу 65,ну поехали
в который раз начинаю вес -85, хочу 65,ну поехали
5
27
захида
27.07.2015 07:37
первый день на звтрак съела всю дневную норму что делать
первый день на звтрак съела всю дневную норму что делать
3
17
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62